波涛（bō tāo）的意思：形容波浪汹涌澎湃的样子。

草木（cǎo mù）的意思：指人心惶惶，对一切事物都怀疑和恐惧，过分紧张的心理状态。

惆怅（chóu chàng）的意思：心情郁闷、烦恼不安。

父老（fù lǎo）的意思：指长辈和老年人，特指村中的长者和老人。

金山（jīn shān）的意思：指富有的矿山，也用来比喻财富或宝贵的事物。

老相（lǎo xiāng）的意思：指人的面容或神态显得老态龙钟，形容年老或衰老的样子。

里外（lǐ wài）的意思：指内外两个方面，从内到外或从外到内。

泯泯（mǐn mǐn）的意思：泯泯指完全消失或彻底失去。形容事物不复存在或不可恢复。

千里（qiān lǐ）的意思：指很远的距离。

去路（qù lù）的意思：指前途或出路被堵塞，无法继续前进。

冉冉（rǎn rǎn）的意思：指事物缓慢而持续地生长或变化的样子。

三千（sān qiān）的意思：形容非常多，数量巨大。

十年（shí nián）的意思：指时间长久，表示时间的长短。

外作（wài zuò）的意思：指在外地或外国从事某种工作或活动。

相逢（xiāng féng）的意思：指两个人在某个地方、某个时间相遇。

行人（xíng rén）的意思：指行走的人，泛指路人、过路人。

一沾（yī zhān）的意思：一点点，稍微一点。

一回（yī huí）的意思：一次，一次性

英雄（yīng xióng）的意思：指勇敢、有胆识、有才干的人。

沾巾（zhān jīn）的意思：指被牵连或染上不好的事物。

这首诗描绘了一幅生动的自然风光画面，金山在波涛雨中显得雄伟而又神秘，而锡水的 泯泯则给草木带来了春天的气息。诗人通过对比二十年前与现在的情景，表达了时光流转、世事变迁之感。三千里外作行人的自称，则透露出诗人内心的孤独和飘泊。

"英雄未死心为碎"一句，表明尽管身处困境，但豪情壮志并未消逝，心中依然有着坚定的信念。"父老相逢鼻欲辛"则是对故土亲人的思念之情，这种情感在夜深人静时尤为强烈。

最后两句“夜读程婴存赵事，一回惆怅一沾巾”表明诗人通过阅读古代忠臣义士的故事，如程婴存赵，以此来激励自己，保持节操。在这种阅读中诗人不禁感慨万千，对于往昔英雄的事迹充满了怀念之情，甚至忍不住湿润了衣襟。