百忧（bǎi yōu）的意思：形容烦恼、忧愁非常多。

白头（bái tóu）的意思：指人到老年时头发变白，也用来形容夫妻恩爱长久。

比德（bǐ dé）的意思：比德指的是人们在品行、道德或行为方面互相比较，以展示自己的优势或劣势。

不见（bú jiàn）的意思：不再见到，失去联系

不必（bù bì）的意思：不需要；没有必要

沧海（cāng hǎi）的意思：比喻时间的变迁和世事的更迭。

朝露（zhāo lù）的意思：指事物短暂存在、易逝的现象。

当年（dàng nián）的意思：指过去的某个时期，常用来回忆过去的事情或描述当时的情况。

蜉蝣（fú yóu）的意思：蜉蝣是指一种生命短暂的昆虫，比喻人的一生的时间极其有限。

复作（fù zuò）的意思：指一个人多次犯错、犯错误重复不断。

扶疏（fú shū）的意思：扶持和疏导，指帮助和引导他人，使其得到适当的发展和改善。

高楼（gāo lóu）的意思：高楼指的是高大的建筑物，也常用来比喻权势、地位、能力等方面的高度。

歌舞（gē wǔ）的意思：形容欢乐繁盛，喧闹热闹。

歌声（gē shēng）的意思：指歌唱的声音或歌唱的表演。

姑苏（gū sū）的意思：指苏州市，也可用来形容美丽的江南水乡。

及时（jí shí）的意思：指做事情或采取行动的时机恰当，不拖延，不耽误。

蛟虬（jiāo qiú）的意思：形容人或事物的威猛、凶悍。

葵藿（kuí huò）的意思：指忠诚、正直、廉洁的人。

梨园（lí yuán）的意思：梨园是指戏曲演员的聚集地，也泛指戏曲界。

陵陆（líng lù）的意思：指一个人或事物超越了同类中的其他人或事物，独占鳌头，居于首位。

令君（lìng jūn）的意思：指令君主，掌权的人。

麋鹿（mí lù）的意思：麋鹿是指麋鹿的形象，比喻人或事物高贵、高尚、美好。

莫教（mò jiào）的意思：莫教是一个古代汉语成语，意为“不要教”，表示拒绝他人的指导或教诲。

旁求（páng qiú）的意思：指在解决问题或处理事情时，不按正常途径、本质去寻求答案或解决方法，而是采取曲线、绕道或次要的方式。

贫贱（pín jiàn）的意思：形容贫穷和贱贫的状态。

蒲柳（pú liǔ）的意思：形容人的性格柔弱，软弱无力，缺乏韧性。

秦皇（qín huáng）的意思：指秦始皇，形容统治者权力极大，威严无比。

青苔（qīng tái）的意思：指长满石头或地面的苔藓，比喻长期未被打理或使用的事物。

日入（rì rù）的意思：指太阳落山，天黑了。也用来比喻人的生命终结或者事情的结束。

沙丘（shā qiū）的意思：形容沙漠中的沙丘，比喻事物的数量众多且密集。

善恶（shàn è）的意思：指善良和邪恶，道德善恶的区分。

身外（shēn wài）的意思：指超越个人私利，超脱尘世纷扰，追求高尚境界。

生白（shēng bái）的意思：指人刻意装作不懂或不知道，故意掩饰自己的知识或能力。

苏台（sū tái）的意思：指人们在安逸、舒适的环境中得不到磨砺，容易变得懒散、软弱。

未必（wèi bì）的意思：不一定，可能不

邪辟（xié pì）的意思：指言辞或观点反常、古怪，与常理相悖。

行乐（xíng lè）的意思：指自由自在地行动和享受生活的乐趣。

役役（yì yì）的意思：形容身心疲惫，劳累过度。

夷齐（yí qí）的意思：指平等、平衡，也指不分高低贵贱。

伊周（yī zhōu）的意思：指某个人或事物的地位、名望、权势逐渐衰落或消失。

庸陋（yōng lòu）的意思：形容人的品德、思想、行为等低劣、粗俗，不高尚。

游览（yóu lǎn）的意思：指游览名山大川，欣赏风景。

愚智（yú zhì）的意思：愚蠢和聪明并存，既有愚昧的一面，又有智慧的一面。

坐见（zuò jiàn）的意思：亲眼目睹，亲身经历

姑苏台（gū sū tái）的意思：指江苏苏州城墙上的一座高塔，也用来比喻文化名城苏州。

麋鹿游（mí lù yóu）的意思：形容麋鹿在水中游动，比喻人或事物在某种环境中轻松自如地行动。

青苔篇（qīng tái piān）的意思：指古代文人在山林间寻找灵感、写作创作的行为。

这首诗以自然景象开篇，描述了陵陆变为沧海又恢复清澈流水的变化，象征世事无常。诗人接着借"扶疏蕊渊桂"和"蒲柳秋"，暗示时光荏苒，人事变迁。姑苏台的典故则揭示历史的沧桑，秦始皇的游览与麋鹿游走形成鲜明对比，表明人生短暂如朝露。

诗人进一步指出，即使是桀蹠这样的暴君，也不应被庸俗鄙视，而像夷齐那样坚守节操的人，其美德足以媲美伊周。他强调贫贱并不一定代表污秽，而邪恶的行为更应感到羞耻。接下来，诗人批评世人不明是非，沉溺于追求身外之物，甚至在年华老去时仍不知止。

最后，诗人以梨园歌舞人的故事告诫人们珍惜当下，及时行乐，不要等到日落才后悔。他邀请读者诵读"青苔篇"以忘却忧虑，表达了对人生哲理的深刻思考和对快乐生活的向往。整首诗语言凝练，寓言丰富，富有哲理，体现了宋词的韵味。