八极（bā jí）的意思：指极端、极其。

白日（bái rì）的意思：指白天、日间。也可用来形容事情明摆着的、显而易见的。

壁观（bì guān）的意思：指在旁观中看到事物的真相或真实情况。

长生（cháng shēng）的意思：长期生存，永远存在。

超脱（chāo tuō）的意思：指超越一般境界，超出平凡之上

超然（chāo rán）的意思：超越尘世，超脱于尘俗之外。

达磨（dá mó）的意思：形容人或事物没有头脑、没有智慧、愚笨。

丹田（dān tián）的意思：指人体腹部下丹田穴，是道家修炼内功的重要部位。也比喻人的精神力量、气质和心灵的根据。

风骑（fēng qí）的意思：指风驰电掣、骑马奔驰的样子，形容速度极快。

俯仰（fǔ yǎng）的意思：低头和抬头的动作，表示对上级或长辈的敬重和顺从。

功行（gōng xíng）的意思：指做出实际的事情，取得实际的成绩。也指积累功德，行善事。

谷神（gǔ shén）的意思：指农民在收获季节感谢神灵的意思。

济物（jì wù）的意思：指帮助、救济物品或人，使其得到恢复或改善。

浪传（làng chuán）的意思：指消息传播迅速，广泛流传。

绵绵（mián mián）的意思：连绵不断、不绝。

泥丸（ní wán）的意思：形容事物非常微小、不值一提。

念一（niàn yī）的意思：强调一定要记住或遵守某种规定、约定或诺言。

骑气（qí qì）的意思：形容人的言行举止骄傲自满，不顾他人感受。

青天（qīng tiān）的意思：指晴朗明朗的天空，也可引申为没有障碍或压力的境地。

日见（rì jiàn）的意思：每天都见到，经常见到

上朝（shàng cháo）的意思：指皇帝或高级官员上朝参加政务。

神游（shén yóu）的意思：形容心灵超脱，精神飘忽，不受外界环境的束缚。

石壁（shí bì）的意思：指坚固、坚定不移的信念或决心。

台坐（tái zuò）的意思：指坐在宝座上，担任高位。

天台（tiān tāi）的意思：指官员的职位或地位高而危险，随时可能倾覆。

蜕蝉（tuì chán）的意思：指人或事物经历变化后焕然一新的状态。

无异（wú yì）的意思：没有区别；没有差异

系念（xì niàn）的意思：系念是指牵挂、思念、念念不忘的意思。

玄牝（xuán pìn）的意思：指深奥、神秘的道理或原理。

宴坐（yàn zuò）的意思：在宴会上坐下来吃饭，泛指参加宴会。

咽津（yān jīn）的意思：形容非常渴望、迫切想要。

要妙（yào miào）的意思：十分巧妙或独特的方法或手段。

一篇（yī piān）的意思：一篇表示文章的数量，也可指一篇文章。

御风（yù fēng）的意思：御风指的是驾驭风力，比喻能力超群，无所不能。

玉泉（yù quán）的意思：指美玉出自清泉，比喻才华出众、品质高尚的人。

真人（zhēn rén）的意思：真实的人，指真正有才能、有本事的人。

真诠（zhēn quán）的意思：真实地阐释或解释事物的真实本质或真相。

直上（zhí shàng）的意思：迅速向上升起或发展；直接上升而不停留。

坐忘（zuò wàng）的意思：坐忘是指在冥想或修行中，完全忘却外界的一切干扰，达到心境宁静、思维空灵的状态。

这首《坐忘吟》是宋代诗人李光的作品，通过生动的语言描绘了修炼者追求精神超越与内在修行的过程。诗中提到“天台坐忘仙”，暗示修炼者在天台山寻求精神上的解脱与超越，追求“长生要妙”之道。诗中强调了“止一篇”的重要性，即通过冥想和专注来达到心灵的超然状态。

“壁观无异达磨禅”一句，借用了佛教禅宗大师达摩的故事，说明修炼者通过壁观（即静坐观想）达到与禅宗相似的境界，摆脱世俗的束缚。接着，“真人秘语岂浪传”表达了修炼者所传授的知识并非空谈，而是蕴含着深奥的真理。

诗中还提到了具体的修炼方法，如“咽津纳息归丹田”，即通过调息和内观来净化身心，达到“溯流直上朝泥丸”的境界，意指向上提升精神意识，直至达到头部的“泥丸宫”。这一过程伴随着身体的变化，如“下灌舌底生玉泉”，象征着内在能量的流动，使身体轻盈超脱，仿佛蜕变为蝉，获得自由。

最后，“御风骑气追偓佺，神游八极俯仰间”描绘了修炼者在精神层面的自由与广阔，能够驾驭自然之气，神游于宇宙之间，展现出超凡脱俗的能力。诗中的“度人济物功行圆”则体现了修炼者的最终目标，即通过修行不仅实现自我超越，还能帮助他人，完成功德圆满。

整首诗以浪漫主义的手法，展现了修炼者追求精神自由与内在觉醒的旅程，充满了对超越物质世界、达到精神至高境界的向往。