尘俗（chén sú）的意思：指世俗纷扰、繁琐的事物或生活。

出门（chū mén）的意思：离开家门，外出

得手（dé shǒu）的意思：成功地完成某件事情，达到预期的目标

光焰（guāng yàn）的意思：形容光亮明炯，光芒四射。

千年（qiān nián）的意思：指长时间，形容时间的长久。

少人（shǎo rén）的意思：指人数稀少，少之又少。

随流（suí liú）的意思：跟随主流或大众的思想、行为或潮流。

天君（tiān jūn）的意思：指上天的主宰，也比喻权力极大的人或者组织。

下策（xià cè）的意思：指不明智、不明智的决策或行动。

信步（xìn bù）的意思：轻松自在地行走或行动。

严师（yán shī）的意思：指严格要求学生，严厉教导的老师。

亦何（yì hé）的意思：也是什么意思，表示对事物的无所谓或不在乎。

有时（yǒu shí）的意思：偶尔；间或；有时候

自合（zì hé）的意思：自己和自己相合，没有外来的干扰或矛盾。

这首诗《将别严州留别诸友二首(其一)》由明代诗人林光所作，通过诗句表达了一种超脱世俗、坚守自我、追求真理的精神境界。

首句“出门信步亦何疑，宜止宜行各有时”，诗人以平和的心态，表达了对生活的态度：无论是前进还是停留，都有其适宜的时机，不应因外界的干扰而犹豫不决。这体现了诗人对人生节奏的把握与顺应。

接着，“尘俗随流皆下策，天君能主即严师”，诗人指出随波逐流并非明智之举，真正的智慧在于能够自主地掌控自己的心灵，如同严师一般，引导自己走向正确的道路。这里强调了个人意志的重要性，以及自我引导的力量。

“千年自合留双眼，一敬端堪破万私”，这两句进一步阐述了保持独立思考和坚持原则的重要性。诗人认为，只有通过持续不断地观察和尊重内心的声音，才能穿透纷繁复杂的外在诱惑，找到真正的自我。

最后，“但得手中龙剑在，何愁光焰少人知”，诗人以“龙剑”象征内心的坚定与力量，表示只要内心充满信念，就不必担心自己的光芒不会被世人所识。这不仅是对个人自信的展现，也是对追求真理者的一种鼓励。

整体而言，这首诗通过生动的比喻和深刻的哲理，展现了诗人对于生活、自我、真理的独到见解，以及对理想追求者的深切期许。