鳌头（áo tóu）的意思：指处于领导地位或主导地位的人或事物。

八荒（bā huāng）的意思：指遍及八方的荒凉之地，形容非常偏远、边远的地方。

渤澥（bó xiè）的意思：指海洋中的渤海和渭澥，比喻困难险阻的境地。

沧浪（cāng láng）的意思：指江河水流的浩渺之势，也用来形容岁月的变迁和世事的变化。

扶桑（fú sāng）的意思：扶桑是指日本的古称，也用来比喻东方国家或东方文化。

鹤背（hè bèi）的意思：指人的背部挺拔如鹤背，形容人的姿态端庄优雅。

红日（hóng rì）的意思：指太阳升起的时候，代表光明和希望。

九转（jiǔ zhuàn）的意思：形容事情经历多次转变或经历多次考验后才能成功。

君王（jūn wáng）的意思：指君主，也用来形容权力极大的人。

连三（lián sān）的意思：连续三次

曝献（pù xiàn）的意思：公开自己的过失或错误。

芹曝（qín pù）的意思：指被太阳曝晒的芹菜，比喻被揭发，暴露出来。

人丹（rén dān）的意思：指能够使人精神焕发、恢复元气的良药或良方。

三岛（sān dǎo）的意思：指三个岛屿，比喻相隔甚远或毫无联系的三个事物。

珊瑚（shān hú）的意思：指珊瑚这种宝贝，比喻珍宝、宝贵的东西。

手折（shǒu shé）的意思：手折是一个由两个汉字组成的成语，其中“手”指的是手部，而“折”表示折断或弯曲。手折的基本含义是指手部受伤或被弯曲。

西风（xī fēng）的意思：指西方的风，比喻妻子的言行或行为举止温柔和顺服，对丈夫百依百顺。

仙人（xiān rén）的意思：指仙界的人物，也用来形容非常高尚或非常出色的人。

晓色（xiǎo sè）的意思：指黎明时分的天色，也用来形容非常早的时间。

连三岛（lián sān dǎo）的意思：指一个人连续犯了三次错误或犯了三个过失。

这首诗描绘了一位名叫"溪翁"的人物，他热爱大海，甚至驾驶着大船在沧浪海上航行。他兴致勃勃地探索，亲手折下珊瑚，远望红日从东方的扶桑升起，展现了他对大海壮丽景色的欣赏和对未知世界的向往。他的视野广阔，看到鳌头与三岛相连，鹤背乘着西风漫游八荒的辽阔景象。

诗人吴伯宗通过沧浪翁的形象，寓言式地表达了对海洋的敬仰以及对超越尘世的理想追求。最后，他表达了如果能遇到修炼成仙的高人，也愿意效仿其修炼成果，以供君王享用，体现了对仙道和忠诚朝廷的双重敬意。整首诗语言生动，意境深远，富有浪漫主义色彩。