白云（bái yún）的意思：指白色的云彩，比喻轻松、自由自在的心情。

沧海（cāng hǎi）的意思：比喻时间的变迁和世事的更迭。

丹丘（dān qiū）的意思：指红色的山丘，也用来比喻喜庆的场合或美好的景色。

得句（de jù）的意思：得到了教训或教益。

帝座（dì zuò）的意思：指皇帝的宝座，比喻权力的最高位置。

洞天（dòng tiān）的意思：洞天指的是隐藏在山水之间的幽静、美丽的地方。也可以用来形容人的境界高深、见识广博。

东南（dōng nán）的意思：指东南方向。

独立（dú lì）的意思：指一个人或事物不依赖于他人或其他事物，能够自主进行活动或决策。

高足（gāo zú）的意思：学生的学问高超，才华出众。

海风（hǎi fēng）的意思：海洋上的风，也用来比喻新鲜、清新的感觉或气息。

何时（hé shí）的意思：何时表示询问时间，问什么时候。

萝月（luó yuè）的意思：指月亮被藤蔓所遮盖，形容月亮被遮挡得不明亮。

南州（nán zhōu）的意思：南方的州府，指南国或南方地区。

能为（néng wéi）的意思：有能力、有才干

奇绝（qí jué）的意思：非常奇特而绝妙，超乎寻常的绝世之物或事物。

气合（qì hé）的意思：指人与人之间的意见、行动能够互相协调、配合，达到一致的状态。

青天（qīng tiān）的意思：指晴朗明朗的天空，也可引申为没有障碍或压力的境地。

山灵（shān líng）的意思：形容山中的神灵或山间的灵异之物。

十日（shí rì）的意思：指时间很短暂，只有短短的十天。

双眸（shuāng móu）的意思：指双眼的目光或眼神。

四明（sì míng）的意思：形容人聪明敏捷，见识广博。

天开（tiān kāi）的意思：指天地开阔，形势豁然开朗。

萧飕（xiāo sōu）的意思：形容风声凄凉，寒冷无声。

烟霞（yān xiá）的意思：指山间的烟雾和霞光，用来形容美丽的景色。

瑶草（yáo cǎo）的意思：指美丽而稀有的草木。

元气（yuán qì）的意思：指人体内的精力、生命力或活力。形容精神饱满，精力旺盛。

策高足（cè gāo zú）的意思：策略高明，足智多谋。

这首诗描绘了四明山的壮丽景色和沈嘉则、汪长文两位先生的游历体验。诗人屠隆以细腻的笔触，展现了四明山与天地自然的和谐共融，以及云雾缭绕、烟霞弥漫的景象。山峰与天空相接，仿佛与元气融为一体，下方则是浩瀚的沧海，展现出一种超脱尘世的壮阔感。

诗中提到的“二君”沈嘉则与汪长文，他们策马高足，进行了一次为期十日的游历。在这次旅行中，他们穿越千岭，仰望青天，视野开阔，心胸豁然。他们触摸到仿佛接近天庭的星辰，感受到山灵的愁绪，这不仅体现了对自然之美的赞叹，也蕴含着对宇宙奥秘的探索与思考。

诗的后半部分描述了他们在山中的生活状态——在月光下休息，感受海风的吹拂，似乎找到了与自然和谐共处的宁静。最后，诗人表达了对四明山中隐藏的瑶草仙境的向往，期待有一天能寻访到传说中的丹丘，进一步探索自然界的神秘之处。

整首诗通过生动的描绘和丰富的想象，展现了四明山的自然之美，同时也反映了游者对自然的敬畏之情和对未知世界的好奇之心。