百年（bǎi nián）的意思：百年表示一百年的时间，也指很长时间。常用于形容事物的持久和历史悠久。

大师（dà shī）的意思：指在某个领域内极具造诣、技艺高超的人。

等闲（děng xián）的意思：平常、平凡、无所事事

放出（fàng chū）的意思：释放、发表、公布。

非心（fēi xīn）的意思：非常认真，毫不马虎

狐狸（hú lí）的意思：指狡猾、狡诈的人。

辽天（liáo tiān）的意思：形容广阔无边际、无边无际。

描写（miáo xiě）的意思：指在绘画、写作等方面，用简洁的语言或画笔勾勒出关键的细节，使作品更加生动、形象。

题目（tí mù）的意思：指问题、难题或考试中需要回答的问题。

五七（wǔ qī）的意思：指人的身体状态或心理状态不好。

虚空（xū kōng）的意思：指没有实质内容或没有意义，空无一物。

一人（yī rén）的意思：指独自一人，没有他人陪伴。

即心即佛（jí xīn jí fó）的意思：即心即佛，意为心与佛不分离，即心即佛的境界。表示修行者在修行过程中，要将心与佛融为一体，心中有佛，佛在心中。

这首诗是宋代禅宗诗人释月涧所作的《偈颂一百零三首》中的第八首。诗中运用了比喻和象征的手法，探讨了心与佛的关系以及修行的境界。

“即心即佛，狐狸恋窟。” 这句话借用狐狸对洞穴的眷恋来比喻众生对欲望的执着，同时也暗示了心与佛的统一性，即在修行的过程中，要超越世俗的束缚，达到内心的清净与佛性的体现。

“非心非佛，当机放出辽天鹘。” 这句则进一步阐述了修行的更高层次，即在不执著于心或佛的二元对立中，释放出自由的心灵，如同辽阔天空中的苍鹰，自由翱翔，不受任何束缚。

“马大师等闲向虚空里抛个题目，经今五七百年，更无一人描写得著。” 这部分是对马祖道一（马大师）的引用，他在禅宗史上以提出“平常心是道”而著名。这句话表达了对马祖思想的传承与理解之难，即便经过数百年的流传，仍无人能完全捕捉并描述其深意。

整体而言，这首诗通过生动的比喻和深刻的哲理，探讨了禅宗修行的核心理念——如何在日常生活中实践佛法，达到心灵的自由与解脱。