安便（ān biàn）的意思：方便、便利

百尺（bǎi chǐ）的意思：形容人的才能或品德极其卓越。

奔牛（bēn niú）的意思：指人或事物像奔跑的牛一样势头猛烈，行动迅猛，形容奋发有为，积极向前的精神状态。

必须（bì xū）的意思：必须表示某种事情是不可或缺的，不容忽视的，必须要做的。

寸进（cùn jìn）的意思：形容进展非常缓慢，进展微小。

肺肝（fèi gān）的意思：形容内心非常忧虑，痛苦不堪。

胡必（hú bì）的意思：毫无根据或理由，不加思考地胡说八道。

即今（jí jīn）的意思：即刻，现在。

来日（lái rì）的意思：将来的某一天，未来的日子

目击（mù jī）的意思：亲眼看见或亲身经历。

疲极（pí jí）的意思：极度疲劳，非常疲乏

千指（qiān zhǐ）的意思：形容人们众多、数量繁多。

三百（sān bǎi）的意思：指数量众多，形容数量或程度非常大。

砂砾（shā lì）的意思：砂砾是指小石子、沙粒等碎石，也用来比喻琐碎、微不足道的事物。

时贤（shí xián）的意思：指适时的明智之人。

十夫（shí fū）的意思：指一个人的力量无法与众多的人相比较。

斯人（sī rén）的意思：指某人的品德、才华、风范等超出常人，令人敬佩和仰慕。

铁石（tiě shí）的意思：形容坚硬、坚固、不可动摇的事物。

徒食（tú shí）的意思：指没有实际收获，白白浪费时间和精力。

往来（wǎng lái）的意思：往来是一个动词短语，表示来去、交流、来往等意思。

为人（wéi rén）的意思：指一个人的为人处世、品行和为人民服务的态度和方式。

兴怀（xīng huái）的意思：心情愉快，兴致高昂。

须目（xū mù）的意思：指事物的根本和关键部分，也可指眼睛。

扬尘（yáng chén）的意思：指车马奔驰、尘土飞扬的景象。

指取（zhǐ qǔ）的意思：指望取得。

舟子（zhōu zǐ）的意思：指掌舵驾船的人，也泛指船夫、船家。

作吏（zuò lì）的意思：指担任官吏或从事官僚职务。

这首诗是宋代诗人陈造的《奔牛堰》，描绘了挽舟过奔牛堰的艰辛情景。诗中通过“挽舟下奔牛”开篇，形象地展现了船工们用力拉拽船只过险滩的艰难劳作，"挽丁已疲极"直接表达了他们的疲惫。接下来，“长巷此埭东，巷心齿砂砾”写出了环境的恶劣，道路坎坷。

诗人进一步描述了船工们缓慢而坚韧的推进过程，“千指取寸进，赑屃山可拆”，比喻他们如同巨兽般坚韧不拔。然而，即使如此，“舟子提肺肝，舟材宁铁石”也暗示了舟子们的付出之大，舟材坚固如铁石。

诗人感慨，“即今扬尘处，劣计三百尺”，说明这段路尘土飞扬，至少有三百尺之长。对比之下，“时贤或兴怀，仅费十夫力”，指出如果能合理规划，只需少量人力就能轻松通过。诗人借此呼吁人们考虑民生，官员应避免只为自身利益而加重百姓负担。

最后两句，“为人计安便，作吏戒徒食。斯人仍斯患，胡必须目击”，表达了对改善民生的期待，认为官员应当体察民情，而非仅仅目睹苦难。结尾“犹为埭兵地，吾言竟何益”则流露出诗人对于现状的无奈和无力感，他的建议似乎难以改变现状。

总的来说，这首诗以生动的描绘和深刻的反思，揭示了社会问题，表达了诗人对公正和民生的关注。