不大（bù dà）的意思：不大表示程度不深、程度轻微或数量较少。

缠绵（chán mián）的意思：形容感情或音乐声音柔和、绵长、连绵不断。

尘情（chén qíng）的意思：指人情世故、尘世之事。

澄心（chéng xīn）的意思：指心境清澈、纯净无杂念。

从今（cóng jīn）的意思：从今以后；从现在开始。

返倒（fǎn dǎo）的意思：指本来应该是正常的、顺利的事情，反而出现了问题或逆转的情况。

凡心（fán xīn）的意思：指对待事物或他人时，心胸开阔，不偏激、不偏私、不偏执。

方寸（fāng cùn）的意思：指心思、思虑、心情等的状况。

好弱（hǎo ruò）的意思：形容非常虚弱，力量非常小。

合天（hé tiān）的意思：指人的品德高尚，行为正直，与天地合一。

降心（jiàng xīn）的意思：摆脱负面情绪，平静心情

紧锁（jǐn suǒ）的意思：紧闭、紧闭不开

今生（jīn shēng）的意思：指当前这一生，表示此生此世，表示某种情感或命运的注定。

觉悟（jué wù）的意思：指人们对现实的认识和理解，特别是对社会现象的深刻认识和醒悟。

遣欲（qiǎn yù）的意思：遣欲指的是抑制欲望，克制自己的欲望和情感。

牵心（qiān xīn）的意思：指为他人的事情而担心或牵挂。

然不（rán bù）的意思：表示肯定，不容置疑

日日（rì rì）的意思：每天都

入地（rù dì）的意思：深入地下或深入内部，形容极其彻底或极端的程度。

上天（shàng tiān）的意思：指超出人力所能及的事物，也可以表示极高的地位或境界。

身心（shēn xīn）的意思：指言行一致，身体和心灵都积极地付诸实践。

识破（shí pò）的意思：识破意味着洞察事物的本质，看破欺骗或隐藏的真相。

时时（shí shí）的意思：不断、一直、时常

私曲（sī qū）的意思：私自偏袒，不公正行事。

虽然（suī rán）的意思：表示尽管有一定的限制或困难，但仍然承认或接受事实。

天心（tiān xīn）的意思：指人的内心淳朴善良，充满正义和仁爱之心。

无私（wú sī）的意思：指不计较个人得失，毫无私心私利。

校勘（jiào kān）的意思：校勘是指校正和考证古籍文字的工作。

心正（xīn zhèng）的意思：指人心纯正、思想正直，不偏不倚。

行坐（xíng zuò）的意思：行动、坐下

言心（yán xīn）的意思：言辞真实，发自内心的话语。

意马（yì mǎ）的意思：形容人的才思敏捷，思维活跃，反应迅速，具有灵活的思维能力。

由心（yóu xīn）的意思：从内心深处产生或发自内心的情感、意愿或行动。

猿心（yuán xīn）的意思：指野心勃勃、心怀不轨之意。

真心（zhēn xīn）的意思：真诚的心意，真心实意

昼夜（zhòu yè）的意思：昼夜表示白天和黑夜，也用来形容时间的长久或不停止。

坐卧（zuò wò）的意思：指坐或躺着休息或行动。

上天入地（shàng tiān rù dì）的意思：形容极其厉害或极其广泛。

这首元代马钰的《满庭芳·降心魔》是一首修炼心境的禅修词。开篇“熟境缠绵，心魔返倒”描绘了修行者在熟悉环境中容易被世俗情感所困扰，心魔开始蠢蠢欲动的情景。作者强调“下功决要降心”，即通过修炼功夫来平息内心的波动。

接下来，“住行坐卧，昼夜志防心”表达了修行者对心念的警惕和日夜不懈的防范。词中“方寸虽然不大，起尘情、万种牵心”进一步揭示了人心的复杂与微妙，即使微小的心念也可能引发各种情绪。

“当识破，上天入地，好弱总由心”提醒人们认识并掌控自己的内心世界，明白一切外在的强大或虚弱都源于内心。接着，作者倡导从今时起，要“牢擒意马，紧锁猿心”，即牢牢控制欲望和杂念，回归纯净的本心。

“把凡心裂另，要见真心”表达了摒弃世俗之心，追求真实自我的决心。词人鼓励每日自我净化，通过“澄心遣欲”和“校勘身心”，不断校准自己的行为和思想，使之与天道相合。

最后，“无私曲，自言心正，方可合天心”强调只有去除私心，保持公正无私，才能真正符合天道的纯净和公正。整首词以简洁的语言，阐述了修行者如何通过降心魔，达到与天心合一的境地。