百鍊（bǎi liàn）的意思：形容经过多次磨砺、锤炼后变得坚强、不可动摇。

从革（cóng gé）的意思：指改革、革新，特指政治、经济、社会等方面的大规模变革。

蛟虬（jiāo qiú）的意思：形容人或事物的威猛、凶悍。

君子（jūn zǐ）的意思：君子指的是有德行和高尚品质的人，通常用来形容有修养、有风度、有道德的人。

可以（kě yǐ）的意思：表示事物具有某种能力或条件，可以实现某种行为或达到某种目的。

南海（nán hǎi）的意思：指南方的海洋，也可用来比喻广阔无边的事物。

千年（qiān nián）的意思：指长时间，形容时间的长久。

绕指（rào zhǐ）的意思：绕指是一个形容词，用来形容某人或某事令人印象深刻，难以忘怀。

如何（rú hé）的意思：表示询问或描述做某事的方法或步骤。

霜锋（shuāng fēng）的意思：指寒冷的冬天，霜冻的锋芒。

贻羞（yí xiū）的意思：因自己的过失或丑行而给自己带来羞耻和耻辱。

中流（zhōng liú）的意思：处于中间位置，居于中间地位。

百鍊钢（bǎi liàn gāng）的意思：指经过百次锻炼而成的坚固强大之物。

绕指柔（rào zhǐ róu）的意思：指事物柔软、细腻，使人无法抵挡。

这首诗以“木变石”为题，通过对比千年涧底木与百炼钢的不同特性，探讨了事物转化与人品修养的深刻哲理。

首先，诗人以“千年涧底木，变石坚且脩”开篇，将时间的漫长与自然的磨砺巧妙结合，形象地描绘出涧底木在岁月洗礼下，最终化为坚硬而修长的石头。这既是对自然界物态变化的生动描绘，也是对坚韧不拔精神的赞颂。

接着，“如何百鍊钢，反为绕指柔”，诗人以“百鍊钢”与“绕指柔”形成鲜明对比，暗示了事物性质的可变性。百鍊钢经过无数次锤炼，本应更加坚硬，却意外地变得柔软，这里暗含着对事物本质与表象之间关系的思考。

“难辨来南海，但见砥中流”，进一步深化了这一主题。南海之深不可测，砥石在水中却清晰可见，象征着事物的本质难以被表面现象所掩盖，只有深入探究才能揭示真相。

“可以砺霜锋，入水断蛟虬”则以霜锋和蛟虬的比喻，强调了砥石的锐利与坚韧，能够克服困难，斩断阻碍，象征着人在面对挑战时应有的勇气与决心。

最后，“君子慎所托，从革终贻羞”点明了主旨。君子应当谨慎选择所托之事，因为一旦选择不当，即使拥有改变的能力（从革），也可能导致最终的耻辱与遗憾。这不仅是对个人行为的警示，也蕴含了对社会道德与责任的深刻思考。

综上所述，这首诗通过“木变石”的自然现象，巧妙地融入了人生哲理和社会道德的思考，展现了诗人对事物本质、个人修养以及社会责任的独到见解。