长头（cháng tóu）的意思：形容人头发长而乱或不整齐。

从戎（cóng róng）的意思：指离开家乡，投身军旅，成为一名士兵。

军前（jūn qián）的意思：指在军队面前或军事活动中。

马上（mǎ shàng）的意思：立即、立刻

年长（nián zhǎng）的意思：年纪大，年纪比较长。

戎马（róng mǎ）的意思：指战马，泛指军队和战争。

山童（shān tóng）的意思：山中的孩子，比喻不谙世事的人或幼稚的人。

少壮（shào zhuàng）的意思：年轻时不努力，到老年只能感到悲伤和遗憾。

射虎（shè hǔ）的意思：指勇敢而有决断力的人，能够迎难而上，解决困难和危险。

童子（tóng zǐ）的意思：指小孩子的声音非常嘈杂，形容人多嘈杂、喧闹。

头陀（tóu tuó）的意思：指人的头颅。

雪山（xuě shān）的意思：指高山上积雪覆盖的景象，也用来比喻高耸入云的山峰。

缁衣（zī yī）的意思：指黑色的衣服，也比喻清贫的生活。

雪山童子（xuě shān tóng zǐ）的意思：指年轻人或少年时期的人，形容其纯洁、清雅、无邪。

这首诗描绘了一位身在边塞的将士，回忆起年轻时跟随军队驰骋疆场的情景。"少壮从戎马上飞"一句，以激越的笔触展现了年轻战士英勇出征、驰骋沙场的画面。"雪山童子未缁衣"则透露出边塞严寒，少年将士尚未有时间更换衣物便急赴前线的情形。

接着，诗人提到"秋山年长头陀处"，这里的“秋山”象征着时光的流转和岁月的沉淀，"头陀处"则指的是佛教中的苦行者居住的地方，意味着一种超脱世俗、隐逸山林的生活态度。诗人在此强调了时间的变迁与个人境遇的改变。

最后一句"说我军前射虎归"，通过头陀师口述自己年轻时英勇作战的情景，以此来强化诗中的主题，即英雄暮年、壮志未酬之感。同时，这也反映出诗人对过往生活的回忆和现实状况的反思。

整首诗通过对比少年时的英勇与老年的淡定，表现了诗人对人生变化的深刻感悟，以及对军旅生涯的个人情怀。