东门（dōng mén）的意思：指离开、出走、辞职等意思。

飞鸣（fēi míng）的意思：指鸟儿飞翔时发出的鸣声，形容欢快、喜悦的心情。

汗漫（hàn màn）的意思：形容汗水流得很多，汗水浸湿衣物。

江鲜（jiāng xiān）的意思：指江河中的新鲜水，比喻新鲜、活泼、有朝气。

娟娟（juān juān）的意思：形容女子美丽动人。

留连（liú lián）的意思：停留、驻足不前

毛羽（máo yǔ）的意思：指微小的事物或细微的差别。

偶然（ǒu rán）的意思：偶然指的是不经意间发生的、不可预测的事情。

去住（qù zhù）的意思：指人的行动或言语态度，迅速果断，毫不犹豫。

如此（rú cǐ）的意思：表示事物的状况或程度如此，表示程度非常之高。

沙尾（shā wěi）的意思：指事物末端或末尾的部分。

仙家（xiān jiā）的意思：指仙人的家族或仙界的居住地。也用来形容人们生活得非常优雅、高尚，或者形容某个地方环境优美、令人向往。

壮年（zhuàng nián）的意思：指人在壮年时期，身体强壮，精力充沛。

这首诗描绘了一幅优雅的景象，以"娟娟沙尾鹤"开篇，形象生动地刻画了白鹤在沙滩上轻盈的姿态，其洁白的羽毛在江水的映照下显得格外鲜明。诗人接着表达了对鹤自由飞翔和长久稳定的赞美，暗示这种生活状态并非随意，而是顺应自然规律。

"去住长如此，飞鸣岂偶然"进一步强调了鹤的生活方式与自然和谐，暗示着它们的飞翔和鸣叫都是天性使然，而非偶然之举。诗人将鹤与仙家相提并论，认为它们如同仙人般逍遥自在，无拘无束。

"侯判莫留连"中的"侯判"可能指的是盛复之，诗人劝诫他不要过于沉迷于世俗的官场，应该像鹤一样追求自由的精神境界。最后，诗人回忆起东门的往事，并希望盛复之在正值壮年之时，能保持这份洒脱和对理想生活的向往。

整首诗通过描绘鹤的形象，寄寓了诗人对朋友的期望，希望他在仕途之外也能保持内心的清明与自由。