不变（bù biàn）的意思：保持不变，不发生变化

长春（cháng chūn）的意思：长久的春天，指事物长期兴盛、繁荣的状态。

传神（chuán shén）的意思：形容描写或表演得非常生动逼真。

定慧（dìng huì）的意思：定慧是指人的思维定力和智慧。它强调通过冷静沉着的思考和深入的学习，使自己的思维能力和智慧得到提升。

历年（lì nián）的意思：历年指历经多年，经过长时间的积累和发展。

拍塞（pāi sāi）的意思：拍塞是指通过打击、撞击等方式使物体堵塞或封闭。

乾坤（qián kūn）的意思：指天地宇宙，泛指世界万物。

身外（shēn wài）的意思：指超越个人私利，超脱尘世纷扰，追求高尚境界。

天真（tiān zhēn）的意思：形容人心地纯洁，不加掩饰，不存心机。

外身（wài shēn）的意思：指外表、外貌。

无象（wú xiàng）的意思：没有形象，没有模样。形容事物没有明确的形状或形态。

无碍（wú ài）的意思：没有障碍，没有阻碍。

消息（xiāo xī）的意思：形容人们因为谣言、传闻或消息的传播而惊慌失措，心惊胆战。

阳精（yáng jīng）的意思：指男性的精力和活力。

圆明（yuán míng）的意思：指思路清晰、观点明确，没有任何犹豫或迟疑。

祖意（zǔ yì）的意思：祖先的意愿或遗训。也指祖辈的智慧和传统。

身外身（shēn wài shēn）的意思：指一个人的思想、精神超越了自身的身体，具有高尚的品质和境界。

这首元代王吉昌的《采桑子·赠王姑》是一首禅宗风格的词，以简洁的语言表达了深邃的禅理。"性弘定慧空消息"，开篇即揭示了主人公内心的宽广与宁静，以及对世间万象的超脱理解，"虚谷传神"则暗示其如山谷般深藏不露的智慧。"无象天真"进一步强调了其心境的纯净和自然，仿佛超越了世俗的表象。

"拍塞乾坤貌至纯"，通过描绘其人格如同包容天地般的广大，展现出其内在的纯粹与高尚。"历年无碍圆明相"，描述其历年来修行的无阻，心地光明如镜，始终保持着清明的状态。"不变长春"寓意其心境如春天般常新，不受岁月变迁的影响。

最后两句"祖意明伸，阴粹阳精身外身"，点明了主人公对禅宗祖师教诲的深刻领悟，达到了内外合一的境地，既是精神上的提升，也是对身体与心灵自由的象征，即所谓的"身外身"，超越了肉身的束缚。

整体来看，这首词以禅宗理念为底蕴，赞美了主人公的内心修为和超然境界，富有哲理性和艺术感染力。