卑飞（bēi fēi）的意思：形容人或事物由卑微到崇高，一跃而起。

不堪（bù kān）的意思：指某人或某物无法承受一次攻击或打击，非常脆弱或无力抵抗。

钓矶（diào jī）的意思：比喻用巧妙的方法引诱或引导别人。

来往（lái wǎng）的意思：互相往来、交流

马革（mǎ gé）的意思：指忠诚奉献，不怕牺牲的精神。

牛衣（niú yī）的意思：指做牛做马，为他人做苦力。

适意（shì yì）的意思：指符合自己的心意，使人感到满意、舒适的意思。

幽人（yōu rén）的意思：指隐居在深山幽谷中的人，也可用来形容生活在孤独、寂静环境中的人。

这首诗描绘了一位隐士的生活状态与心境。诗人以“幽人”自比，形象地表达了自己如同幽谷中的鸟儿，追求内心的宁静与自由，不求高飞，只愿在低处悠然自得。这种生活态度与世俗的追求形成鲜明对比，体现了对官场的不屑和对才华的自我审视。

“宦拙羞潘岳，才多笑陆机。”这两句运用了典故，潘岳是西晋文学家，以才华横溢著称；陆机则是东晋文学家，同样以才华出众闻名。诗人通过这两句表达了自己的谦逊与自嘲，暗示自己的官场生涯并不顺利，才华也未能得到充分施展，因此感到羞愧与苦笑。

“不堪尸马革，幸未泣牛衣。”这两句进一步深化了诗人对官场的不满与无奈。马革裹尸象征着战死沙场的悲壮，而牛衣则是古代贫苦农民所穿的衣物，这里用来比喻贫困潦倒的生活。诗人表示自己虽不能像英雄那样英勇牺牲，但也庆幸自己没有陷入极度贫困的境地，流露出一种淡淡的哀愁与现实的无奈。

最后，“来往泸溪上，邻翁有钓矶。”这两句描绘了诗人闲适自在的生活场景。泸溪可能是指某条河流，而“邻翁有钓矶”则意味着诗人与一位老邻居共享钓鱼的乐趣，过着悠闲自得的田园生活。这不仅展现了诗人对自然美景的喜爱，也反映了他对简单生活的向往与追求。

整体而言，这首诗通过对隐士生活状态的描绘，表达了诗人对官场失意的感慨、对才华与命运的自省，以及对简朴生活的向往。语言含蓄深沉，情感真挚动人，展现了宋代文人独特的审美情趣和人生哲学。