避路（bì lù）的意思：避开危险或困难的道路，寻找安全或舒适的路径。

春深（chūn shēn）的意思：形容春天已经深入到了人们生活的方方面面。

词臣（cí chén）的意思：指能言善辩、擅长辞令的官员。

共奉（gòng fèng）的意思：共同尊奉、共同供奉

红药（hóng yào）的意思：红色的药物，比喻能够解决问题或者治愈疾病的方法或手段。

火城（huǒ chéng）的意思：指固若金汤、坚不可破的城堡或防线。

稽古（jī gǔ）的意思：指反复研究、反复琢磨，以达到深入理解和掌握的目的。

缙绅（jìn shēn）的意思：指品德高尚、学识渊博的人。

金河（jīn hé）的意思：形容河水金色闪耀，喻指美丽壮观的河流。

凉飙（liáng biāo）的意思：形容寒风刺骨，寒气袭人。

两朝（liǎng cháo）的意思：两个朝代

庖人（páo rén）的意思：指厨师，也泛指做饭的人。比喻专门从事某种技术工作的人。

日晚（rì wǎn）的意思：指时间过得很快，一天一天地过去。

受恩（shòu ēn）的意思：接受别人的恩惠。

素鳞（sù lín）的意思：指事物纯洁无瑕，没有一点杂质或缺陷。

团扇（tuán shàn）的意思：指人们团结一致，共同合作的精神。

卫士（wèi shì）的意思：指守卫、保护某人或某物的人员或事物。

仙班（xiān bān）的意思：指仙人的队伍或仙人的聚会。

向来（xiàng lái）的意思：一直以来，从来就是这样

玉署（yù shǔ）的意思：指高尚的品质和美好的德行。

这首明代诗人陈沂的《忆昔(其三)》描绘了一位在朝廷中担任重要职务的官员形象。首句“两朝稽古备词臣”表明他历经两朝，积累了丰富的文献知识，是朝廷中的重要文臣。"上逼仙班压缙绅"则形容他在文臣群体中地位显赫，超过了一般官员。

接下来的诗句通过细节展现了这位官员的生活：“避路火城传卫士，具餐晨馆候庖人”，他小心翼翼地避开宫廷中的繁杂事务，清晨就准备妥当，等待着厨师的膳食，显示出他的谨慎和对职责的尊重。

“春深玉署翻红药，日晚金河出素鳞”描绘了他在春天深入研究典籍，夜晚则处理文书，如同金河中的白鱼跃动，寓言性地表达了他勤奋的工作状态。

最后两句“莫为凉飙惜团扇，向来共奉受恩频”意味深长，他劝告自己不要因时光流逝而惋惜，因为一直以来，他都深受皇恩，表达出对朝廷的忠诚和感恩之情。

整体来看，这首诗以细腻的笔触刻画了一个勤勉、谦逊且感恩的朝廷重臣形象，体现了明朝官场的风貌和士大夫的精神追求。