长安（cháng ān）的意思：指安定、稳定的局面或地方

大家（dà jiā）的意思：大家通常指众人，表示集体或群体。也可用来指代各个方面的人或事物。

光彩（guāng cǎi）的意思：形容光辉、荣耀、美丽等光彩夺目。

忽然（hū rán）的意思：突然，意外地发生或出现

家门（jiā mén）的意思：指家庭、家族门户，泛指家庭或家族的利益和荣誉。

家家（jiā jiā）的意思：指家家户户、每家每户。表示普遍、广泛。

冷淡（lěng dàn）的意思：冷漠、不热情、不热心

门庭（mén tíng）的意思：指门前的庭院，也泛指门前的场所。形容门庭繁忙，人多车辆杂乱。

平生（píng shēng）的意思：指一个人一生的时间。

舌头（shé tou）的意思：指能言善辩、口才好的人。

生光（shēng guāng）的意思：光亮闪耀，明亮耀眼。

是处（shì chù）的意思：指人的品行或处事态度不端正，没有原则，不守诚信。

万劫（wàn jié）的意思：形容灾难、劫难重重，无法扭转的困境。

系马（xì mǎ）的意思：指对人或事物进行严密的监管或控制。

一个（yí gè）的意思：指一个人的言行举止，即一个人的言论和行为。

滋味（zī wèi）的意思：指食物的味道，也用来形容事物的特殊感受或体验。

坐断（zuò duàn）的意思：指长时间久坐而导致身体疲劳或麻木。

这首诗是宋代禅僧释道宁的作品，名为《偈六十三首》中的第二十二首。它以独特的口语化表达，寓言式地描绘了一种顿悟的体验。首句“大家东咬西咬”，形象地比喻人们在探索真理时的纷扰和困惑，如同动物觅食般四处寻找。接着，“忽然咬著一个”暗示了突然间找到了答案或领悟到某种真谛。

“始知是处绿杨堪系马，家家门庭透长安”进一步深化了这个主题，绿杨下的宁静与长安城的繁华形成对比，象征着找到内心平静后的豁然开朗，仿佛连门外的世界都变得明亮起来。

“坐断千圣舌头，露出平生光彩”表达了对智慧的赞美，认为这个领悟超越了历代圣贤的见解，展现出个人的非凡光彩。最后一句“莫嫌冷淡无滋味，一饱能忘万劫饥”则强调了这种领悟虽看似平淡，却能带来内心的满足，使人忘记长久以来的困扰和饥饿（可能暗指精神上的匮乏）。

总的来说，这首诗以生动的比喻和深刻的哲理，传达出禅修中顿悟的喜悦和超越世俗的意境。