池塘（chí táng）的意思：池塘指的是一种水源，比喻一定范围内的事物或环境。

春愁（chūn chóu）的意思：指因思念、忧虑或无法实现的愿望而感到忧愁。

东风（dōng fēng）的意思：东风是指从东方吹来的风，引申为春风，也比喻好消息、繁荣的前兆。

个人（gè rén）的意思：个体，单独的人

弓步（gōng bù）的意思：弓形的步伐。

弓弓（gōng gōng）的意思：形容弓身僵直，无法使用。

归路（guī lù）的意思：指回家的路或返回原处的途径。

画桥（huà qiáo）的意思：指用笔墨勾画出的桥梁，比喻用文字或绘画等方式表达出来的联系。

阑干（lán gān）的意思：指没有任何收入或财物，一无所有的状态。

南浦（nán pǔ）的意思：指江南地区的温暖和繁荣。也形容地方繁华，人口众多。

嫩绿（nèn lǜ）的意思：嫩绿指颜色鲜艳而柔嫩的绿色，形容植物初生时的嫩绿色。

瞥眼（piē yǎn）的意思：瞥眼是指眼睛迅速地扫视一下，形容看东西或看人的目光短暂而迅速。

苹末（píng mò）的意思：指苹果的果核。比喻事物的核心或精华。

唼喋（shà zhá）的意思：形容说话声音细小、微弱。

蜻蜓（qīng tíng）的意思：形容做事只是轻轻一碰，不深入，不用心。

石苔（shí tái）的意思：指在石头上生长的苔藓。

十二（shí èr）的意思：指十二个，表示数量为十二。

瘦石（shòu shí）的意思：指石头瘦小，形容物体瘦小、瘦弱。

梳掠（shū lüě）的意思：梳理、整理。

同心（tóng xīn）的意思：指心思、意志、目标等完全一致，团结一心。

无主（wú zhǔ）的意思：没有主人或所有者。

无语（wú yǔ）的意思：没有话可说，无法表达自己的感受或看法。

晓妆（xiǎo zhuāng）的意思：清晨化妆

携手（xié shǒu）的意思：手拉手，一同前行，合作共同达到目标。

杨花（yáng huā）的意思：指人的心思不定，容易受外界诱惑或干扰。

妆梳（zhuāng shū）的意思：指人为了追求美丽而打扮自己，特指女性化妆和梳妆打扮。

十二阑干（shí èr lán gān）的意思：指十二个门槛或难关，比喻事情的困难程度很高。

这首词描绘了一幅春日清晨的画面，以双美人的视角展开。"波镜春愁涌"，以湖面如镜比喻女子心中的愁绪，春水映照出她们的内心世界。"晓妆梳掠"，暗示她们在清晨精心打扮，期待着什么。"嫩绿池塘"，环境清新，但"并鸳无语"，透露出她们可能的孤独与失落。

"恨逐杨花去"，将女子的离愁比作随风飘散的杨花，被栏杆所困，象征着无法摆脱的情感。"立东风、瘦石苔矶"，描绘了她们站立在风中，凝视远方，回忆着昔日的海誓山盟，地点选在南浦，寓意离别之地。

"瞥眼蜻蜓飞处"引入自然元素，蜻蜓引来鱼儿嬉戏，却误以为是她们的身影，反映出她们在旁人眼中可能的吸引力。"瘦腕禁寒"，写出女子的手腕因思念而消瘦，"风回萍末"则暗示着她们的心情如同水面的浮萍，随风摇曳。"茜丝无主"，可能指她们的红丝线（喻情愫）无人寄托。

"底印弓弓步"可能是女子想象中的对方行踪，"蓦携手、画桥归路"描绘出突然的相遇和归途，但并未实现。"灯下又绾同心"，再次强调对爱情的执着，而"个人暗觑"则透露出她们独自承受这份情感的苦涩。

整体来看，这首词通过细腻的描绘和丰富的意象，展现了两位女子在春日画卷中的情感纠葛和期待，表达了她们对爱情的深深怀念和无奈。程颂万的词作情感深沉，语言优美，具有很高的艺术价值。