沧海（cāng hǎi）的意思：比喻时间的变迁和世事的更迭。

茯苓（fú líng）的意思：茯苓是一种中药材，指代坚韧、不屈的品质。

后俊（hòu jùn）的意思：指在某个领域或某个时期后来崭露头角的人。

江鸥（jiāng ōu）的意思：指人行动敏捷，像江中的鸥鸟一样灵活自如。

金门（jīn mén）的意思：指权力、财富等非常重要的门槛或关口。

任子（rèn zǐ）的意思：指被任命为官职或担任某项工作。

人间（rén jiān）的意思：人间指的是人类所在的世界，也可以指人世间的事物、人情世故。

少微（shǎo wēi）的意思：微小到极点，极少量

天台（tiān tāi）的意思：指官员的职位或地位高而危险，随时可能倾覆。

为人（wéi rén）的意思：指一个人的为人处世、品行和为人民服务的态度和方式。

五湖（wǔ hú）的意思：指泛指全国各地、世界各地。

性灵（xìng líng）的意思：指人或物有一种独特的气质或灵性。

野鹿（yě lù）的意思：形容人或事物野性难驯，不受拘束。

踪迹（zōng jì）的意思：指追踪的痕迹或线索。

这首诗描绘了一种超脱世俗、与自然和谐相处的生活状态。"南下天台厌绝冥"表达了诗人对尘世的厌倦以及对高远境界的追求，天台山在中国古代被视为仙境。这一句设定了诗人的精神状态和行走的方向。

接下来，"五湖波上汎如萍"通过水面的藻类比喻生活中的纷扰复杂，但却又表现出一种随波逐流、顺其自然的情怀。"江鸥自戏为踪迹"和"野鹿闲惊是性灵"则进一步描绘了一种与自然生命共同游戏的场景，江鸥（水鸟的一种）和野鹿都以自己的本能行事，不受外界干扰，这正是诗人内心所向往的自由自在。

"任子偶垂沧海钓"中的“任子”通常指的是渔民或隐逸之士，而“戴逵虚认少微星”则展现了诗人对夜空中那一点点微光的留意和欣赏，反映出一种超脱尘世、追求精神寄托的心境。

最后两句"金门后俊徒相唁，且为人间寄茯苓"表达了一种对于过去美好时光的怀念与不舍，以及对友情深厚的情感。诗中多次使用“为”字，体现了诗人内心的自我安慰和精神寄托。

这首诗语言婉约、意境超脱，既表达了诗人对世俗生活的超然，也透露出了对于自然界生命力的观察与欣赏。通过描绘一系列生动的自然画面和内心独白，诗人塑造了一种恬静自得、与世无争的人生哲学。