不作（bù zuò）的意思：不做，不从事某种行为或活动

不为（bù wéi）的意思：不关心，不理会

不可（bù kě）的意思：指超出人们的理解和想象，无法用常规思维解释的事物或现象。

长沙（cháng shā）的意思：指人的性情坚定不移，不易改变。

定交（dìng jiāo）的意思：确定交往的关系，表示双方达成了稳定的友谊或交情。

湖湘（hú xiāng）的意思：形容湖南和湖北两省的地理、文化等方面的特点。

洁身（jié shēn）的意思：保持清洁，摒弃污秽

巧言（qiǎo yán）的意思：指善于巧妙运用言辞，能够巧妙地说服或欺骗他人的能力。

斯人（sī rén）的意思：指某人的品德、才华、风范等超出常人，令人敬佩和仰慕。

这首诗通过“洁身”、“好义”、“口不出巧言”、“面不为邪色”等词句，展现了诗人对高尚人格的追求与推崇。诗人强调了个人品德的重要性，认为一个人的言行举止应当体现其内在的道德品质，而不是外在的花言巧语或是虚伪的面具。同时，诗中也表达了对朋友的深厚情谊，认为能够找到志同道合、品德高尚的朋友是人生的一大幸事，不应轻易错过。

诗中的“洁身不可污，好义是所积”，意味着保持纯洁的品性，不被世俗所玷污，而培养这种高尚的道德品质，需要长期的积累和坚持。这不仅是对个人修养的高标准要求，也是对社会风气的一种积极倡导。

“口不出巧言，面不为邪色”，则进一步强调了言行一致的重要性。在言语上不使用花言巧语，不以欺诈或虚假来取悦他人；在表情上保持真诚，不做出虚伪的表情。这样的行为体现了诚实守信的美德，是建立真正友谊的基础。

最后，“谁可谋定交，斯人不可失”表达了诗人对真正朋友的珍视。在复杂多变的人际关系中，能够找到一个能够相互理解、相互支持、共同追求高尚品德的朋友，是非常难得且珍贵的。这句话不仅体现了诗人对友情的重视，也反映了他对理想人格的向往和追求。

整体而言，这首诗通过简练的语言，深刻地探讨了个人品德修养、人际交往以及友情的价值，展现了宋代文人士大夫对于理想人格和社会道德的追求与思考。