白发（bái fà）的意思：指白色的头发，也用来形容年老。

扁舟（piān zhōu）的意思：指小巧轻便的船只，也用来比喻身世低微或贫寒的人。

东下（dōng xià）的意思：指人往东南方向行动或下山。

发意（fā yì）的意思：表示说话或行动时心意不明，含糊不清。

樊笼（fán lóng）的意思：指束缚人的环境或条件，比喻限制人自由发展的环境或条件。

涸鱼（hé yú）的意思：比喻事物极度枯竭或达到最后的境地。

何足（hé zú）的意思：不值得一提，不值得一提的事物

解纷（jiě fēn）的意思：解决纠纷、调解争端。

梅花（méi huā）的意思：指人的品质或才能在逆境中得以展现出来。

破腊（pò là）的意思：指破坏、摧毁、消灭。

去来（qù lái）的意思：指人来去的动作或事物的往来。

濡沫（rú mò）的意思：形容事物表面的浮薄、虚幻，或形容言语虚浮无实。

十年（shí nián）的意思：指时间长久，表示时间的长短。

颓然（tuí rán）的意思：形容人情绪低落、气馁、沮丧的样子。

无用（wú yòng）的意思：没有用处，没有价值，无效

相怜（xiāng lián）的意思：相互怜悯、同情对方的困境或不幸。

执鞭（zhí biān）的意思：执掌权柄，掌管事务。

自相（zì xiāng）的意思：自我相互之间。

足数（zú shù）的意思：足够的数量或程度

苍颜白发（cāng yán bái fà）的意思：形容人老态龙钟，面色苍白，头发变白。

这首诗是宋代诗人林季仲的《次韵吴清叟书怀》，表达了诗人对过去二十年束缚生活的感慨和对当前境遇的自我认知。首句“误落樊笼二十年”形象地描绘了诗人长期陷入世俗束缚的无奈，"苍颜白发意颓然"则揭示了岁月流逝和个人心境的沧桑。接下来的“解纷无用空弹铗，揣分唯堪备执鞭”，诗人感叹自己无法施展才华，只能接受平凡的工作，流露出一种英雄无用武之地的失落感。

“乘雁去来何足数，涸鱼濡沫自相怜”运用比喻，表达出在困顿中与同类相互扶持的情感，即使如同涸辙之鲋，也能感受到一丝慰藉。最后两句“扁舟东下虽云晚，及见梅花破腊前”以乐观结尾，诗人决定即便人生晚景，也要把握机会，期待在梅花绽放的冬末时节，找到新的希望和方向。

整体来看，这首诗情感深沉，既有对过去的反思，又有对未来的期许，展现了诗人坚韧不屈的人生态度。