百龄（bǎi líng）的意思：指长寿，活到一百岁。

白日（bái rì）的意思：指白天、日间。也可用来形容事情明摆着的、显而易见的。

不及（bù jí）的意思：不如；不及格；不及时

沧海（cāng hǎi）的意思：比喻时间的变迁和世事的更迭。

草木（cǎo mù）的意思：指人心惶惶，对一切事物都怀疑和恐惧，过分紧张的心理状态。

递相（dì xiāng）的意思：相互传递、相继发生

方表（fāng biǎo）的意思：形容人的容貌端正，面貌清秀。

冠岁（guàn suì）的意思：指在某一年龄段中最优秀、最杰出的人物。

何事（hé shì）的意思：表示问原因，询问事情的缘由。

及时（jí shí）的意思：指做事情或采取行动的时机恰当，不拖延，不耽误。

局促（jú cù）的意思：指空间狭小，使人感到不舒适或不自在。

况复（kuàng fù）的意思：况复是一个古代汉语成语，意为“况且还有”，表示一种进一步的陈述或补充。

历乱（lì luàn）的意思：历史经历的混乱和动荡。

流浪（liú làng）的意思：形容失去家园或固定居所，四处漂泊无依。

冥冥（míng míng）的意思：意味深长、神秘莫测

暮年（mù nián）的意思：指人到了晚年阶段。

南枝（nán zhī）的意思：指在困境中寻求帮助的人或事物。

年壮（nián zhuàng）的意思：指年轻力壮、精力充沛的状态。

袅袅（niǎo niǎo）的意思：形容烟雾、香气等轻柔、缭绕的样子。

悄悄（qiāo qiāo）的意思：悄悄指的是轻轻地、不声张地、不引人注意地。形容做事谨慎小心，不想引起别人的注意。

人心（rén xīn）的意思：指人们的思想、情感和意愿。

人生（rén shēng）的意思：人生犹如一场梦境，转瞬即逝。

日非（rì fēi）的意思：指对某人或某事毫不客气地批评、指责。

寿夭（shòu yāo）的意思：指人的寿命长短，或事物的存在时间长短。

四方（sì fāng）的意思：四个方向，指东、西、南、北四个方位。

松茑（sōng niǎo）的意思：形容人的衣着整洁、干净利落。

所之（suǒ zhī）的意思：指所述或所说的地方或事物。

天杪（tiān miǎo）的意思：指天空高远无边。

窕窕（tiǎo tiǎo）的意思：形容人的身材修长、姿态美好。

为鱼（wéi yú）的意思：为了鱼而做出牺牲或付出代价

相扰（xiāng rǎo）的意思：指互相纠缠、争执不休。

相合（xiāng hé）的意思：指事物之间相互适应、相互融洽。

潇湘（xiāo xiāng）的意思：指湖南地区的风景和水色。也用来形容优美的风景或文人墨客的才华。

夜夜（yè yè）的意思：夜晚连续的每一个晚上。

一人（yī rén）的意思：指独自一人，没有他人陪伴。

萦纡（yíng yū）的意思：形容线条曲折盘旋，纠缠不清。

幽念（yōu niàn）的意思：深深地思念、怀念某人或某事物

幽芳（yōu fāng）的意思：指花草在幽静的环境中散发出的香气。也比喻文采、才情等在幽静的环境中得以充分展现。

有穷（yǒu qióng）的意思：有限，有限度

中庭（zhōng tíng）的意思：指院子中央的庭院，也可引申为指某个地方的核心或中心。

竹竿（zhú gān）的意思：指人身材高瘦，像竹竿一样纤细。

壮心（zhuàng xīn）的意思：指雄心壮志，意志坚定，有远大抱负和决心。

不及时（bù jí shí）的意思：指事物发生的时间或动作的执行不及时，导致失去机会或产生不良后果。

这首诗描绘了一种超脱世俗、追求自由的心境。起始两句“为鱼实爱泉，食辛宁避蓼”通过对比鱼儿喜爱清泉而避开苦味的蓼菜，表达了诗人对于生活中纯净事物的向往和对杂质之物的排斥。接下来的“人生既相合，不复论窕窕”则透露出诗人对待人接物的态度，主张只要彼此和谐，就不必计较得失。

中间部分“沧海良有穷，白日非长皎。何事一人心，各在四方表。”通过时间与空间的比喻，抒发了诗人对生命短暂和个人志向多样性的感慨。而“泛若逐水萍，居为附松茑。流浪随所之，萦纡牵所绕”则展现出一种随遇而安、顺应自然的生活态度。

后半部分“百龄颇局促，况复迷寿夭。芟发君已衰，冠岁予非小。”表达了对生命有限和人生易逝的感叹，同时也显示出诗人对于年华增长、时光流逝的自觉。而“娱乐不及时，暮年壮心少”则是对未能在青春时期充分享乐、现今已到晚年的遗憾之情。

结尾部分“感此幽念绵，遂为长悄悄。中庭草木春，历乱递相扰。”表达了诗人因感慨而生出的深沉思绪，以及对自然界中春意盎然景象的描绘。而“奇树花冥冥，竹竿凤袅袅。幽芳被兰径，安得寄天杪。”则是诗人对于自然之美的赞叹和渴望找到一处宁静所在以寄托心灵的愿望。

最后，“万里潇湘魂，夜夜南枝鸟”通过对远方魂魄和夜晚南飞之鸟的描写，表达了诗人内心深处对于遥远故乡的思念和对自由飞翔的向往。整首诗流露出一种超脱尘世、追求精神自由的情怀，同时也充满了对自然之美的赞美和对生命易逝的感慨。