懊恼（ào nǎo）的意思：指因为事情不如意、遭遇挫折或失望而感到烦恼和苦闷。

避喧（bì xuān）的意思：避开喧嚣和嘈杂的环境，寻求宁静和安宁。

敝屣（bì xǐ）的意思：指破旧的鞋子或鞋子上的补丁。也用来形容贫穷、卑微的生活状况。

朝市（cháo shì）的意思：指早晨的市场，也泛指热闹的市集。

从兹（cóng zī）的意思：从现在开始；从此以后

浮荣（fú róng）的意思：指虚浮的荣华富贵，形容表面上的繁华或荣耀，实际上是虚假的、不持久的。

高蹈（gāo dǎo）的意思：形容人的行为举止高尚、超凡脱俗。

躬耕（gōng gēng）的意思：指自己亲自劳动耕种，也泛指勤劳工作。

谷口（gǔ kǒu）的意思：指山谷的出口或河流的入口。也用来比喻事物发展到临界点或关键时刻。

诘旦（jié dàn）的意思：质问、追问

静理（jìng lǐ）的意思：指保持心境平静，理智思考问题。

倦鸟（juàn niǎo）的意思：形容疲倦的鸟儿，比喻人疲劳不堪。

鹿门（lù mén）的意思：指高明的人才，也指有很高的地位或者权力的人。

鸟栖（niǎo qī）的意思：指鸟类栖息在树上，比喻人在某个安全、稳定的地方居住或依附。

岂惟（qǐ wéi）的意思：不仅仅是，不只是

趋朝（qū cháo）的意思：指人们追逐权势、趋附权贵，以获取好处或提升地位。

群儿（qún ér）的意思：指一群人或一群事物聚集在一起。

身长（shēn cháng）的意思：指人的身材高大。

失意（shī yì）的意思：指遭遇挫折或失败，心情沮丧、不如意。

所以（suǒ yǐ）的意思：因此，由此推断出的结果。

无比（wú bǐ）的意思：非常、极其，用来形容某种程度超过一切可比较的限度。

隐深（yǐn shēn）的意思：隐蔽而深奥的意思，形容事物含义深远，不易被人理解。

有时（yǒu shí）的意思：偶尔；间或；有时候

由中（yóu zhōng）的意思：从中间穿过或分开

至乐（zhì lè）的意思：极度快乐、无比幸福的状态。

之如（zhī rú）的意思：形容某物或某人的状态或特征与另一物或另一人相似。

终身（zhōng shēn）的意思：一生、终生

自喜（zì xǐ）的意思：自我陶醉，自得其乐

自躬（zì gōng）的意思：自己修身养性，自我约束。

这首诗描绘了对世俗浮华的反思与对内心宁静生活的向往。诗人通过对比“浮荣之所慕”的朝市生活与“高蹈之人”的避世生活，表达了对前者追求短暂荣耀和物质满足的批判，以及对后者追求内心平静与自然和谐生活方式的赞美。

诗的前四句“浮荣众所慕，诘旦趋朝市。群儿争一饼，得者每自喜。”描绘了人们为了追求短暂的荣耀和物质财富，不惜在繁忙的朝市中奔波劳碌，甚至为了得到一点点利益而相互竞争，这种行为往往伴随着内心的满足感。

接下来的四句“有时稍失意，懊恼由中起。岂惟自懊恼，殆辱从兹始。”则揭示了这种追求的虚幻本质。即使偶尔有所失落，内心的懊恼也会随之而来，这种懊恼不仅局限于个人，还可能引发更大的耻辱和不幸。

最后四句“所以高蹈人，视之如敝屣。鹿门自躬耕，谷口穷静理。倦鸟栖茂林，游鱼隐深沚。终身长避喧，至乐应无比。”诗人通过描述那些选择远离尘嚣，过着简单自然生活的高蹈之人的形象，表达了对这种生活方式的推崇。他们如同鹿门躬耕、谷口穷静理的隐士，又如倦鸟归林、游鱼潜底的生物，找到了内心的平静与满足。这种生活虽然远离繁华，却能享受到真正的快乐，是无法用世俗的荣誉和财富衡量的。

整首诗通过对比和象征手法，深刻地反映了诗人对人生价值的思考，以及对内心平静生活的向往和追求。