爱海（ài hǎi）的意思：对海洋充满热爱和痴迷。

般般（bān bān）的意思：形容事物一般，平平常常，普通平庸。

本来（běn lái）的意思：原本，本身应该如此

不在（bù zài）的意思：不在表示不在某个地方或不参与某个活动。

彩霞（cǎi xiá）的意思：指夕阳或朝阳的光线映照在云彩上，形成美丽的彩色云霞。

差别（chā bié）的意思：指事物之间的不同之处或差异。

打破（dǎ pò）的意思：破坏、摧毁、结束

返照（fǎn zhào）的意思：指月亮反射在水中的景象，比喻事物的形象或声誉在别人那里反射回来。

皓月（hào yuè）的意思：明亮的月光，指明亮的月亮或月光洒满的夜晚。也用来形容光明、纯洁、明亮的事物。

红雪（hóng xuě）的意思：指战斗中的伤亡，尤指血流成河，尸横遍野。

欢悦（huān yuè）的意思：极度高兴、喜悦

回光（huí guāng）的意思：回光指事物逆转，从逆境中恢复生机，重新焕发活力。

尽皆（jìn jiē）的意思：全部、全都

九阳（jiǔ yáng）的意思：指阳光强烈，光芒耀眼。

玲珑（líng lóng）的意思：形容器物小巧精致，也用来形容人的机灵聪明。

猛烈（měng liè）的意思：形容力量、情感或程度非常强烈、激烈。

明彻（míng chè）的意思：明亮透彻，清晰明了。

模样（mú yàng）的意思：指外貌、面貌或特征表现。

难说（nán shuō）的意思：难以确定或预测，情况复杂或难以解释

拈花（niān huā）的意思：指轻轻地摘取花朵，比喻对美好事物只停留在外表，没有深入了解或把握。

强生（qiáng shēng）的意思：强大的生命力或力量。

清净（qīng jìng）的意思：指没有杂乱、喧嚣的状态，宁静、安宁。

剔透（tī tòu）的意思：形容透明清澈，毫无杂质。

跳出（tiào chū）的意思：超越、突破困境或限制

霞影（xiá yǐng）的意思：指夕阳的余晖或夕阳的光影。

休歇（xiū xiē）的意思：休息养精蓄锐，以便重新开始工作或战斗。

虚空（xū kōng）的意思：指没有实质内容或没有意义，空无一物。

言说（yán shuō）的意思：说话必须真实可信，行动必须果断有力。

一轮（yī lún）的意思：一轮指的是太阳升起或落下的一轮光芒，也可比喻事物的发展过程中的一个阶段或一个周期。

有何（yǒu hé）的意思：询问原因或目的。

枝节（zhī jié）的意思：指事物的细节、次要的部分。

回光返照（huí guāng fǎn zhào）的意思：指事物已经过盛而开始衰落，但又暂时恢复了一些旧日的光辉。

剔透玲珑（tī tòu líng lóng）的意思：形容物体透明而精巧。

斩钉截铁（zhǎn dīng jié tiě）的意思：形容说话或行事坚决果断，毫不犹豫。

这首元代三于真人的《绣停针》是一首禅宗风格的词，以绣女停下手中的针线比喻修行者的顿悟过程。"道难说"开篇，强调了大道难以言传，需要通过个人领悟来明彻。接下来的"剔透玲珑，回光返照"，形象地描绘了内心的洞察力和自我反思，不需外在形式的追求，如拈花摘叶。"动生差别"则提醒修行者勿执着于表面现象，保持本然清净。

"须凭志猛烈"，强调坚定的决心和强烈的意愿对于修行的重要性，要用智慧之剑果断斩断一切束缚。"击碎恩山，跳出爱海，打破虚空休歇"，象征着超越世俗情感与执着，达到空灵无碍的境地。"气神欢悦"，描述修炼带来的身心愉悦，"运九阳、炼成红雪"，运用生动的比喻展现修炼过程中的升华。

最后，"彩霞影里，捧出一轮皓月"，以日出东方的壮丽景象，象征修行者在历经磨砺后，内在光明如皓月般显现，达到了一种超脱与圆满的境界。整首词寓言深刻，富有禅意，展现了作者对修行道路的独特理解和感悟。