安分（ān fèn）的意思：指心地安定，不贪图外物，不好高骛远，安于现状。

宝盖（bǎo gài）的意思：指珍贵的物品或人才。

便能（biàn néng）的意思：能够轻易地、迅速地做到某事。

得脱（de tuō）的意思：摆脱困境或束缚

夺得（duó de）的意思：夺取，取得

高明（gāo míng）的意思：高明指的是聪明、智慧、才智出众。

赫赫（hè hè）的意思：形容声势浩大、威风凛凛的样子。

还丹（huán dān）的意思：指炼制丹药的一种方法，也用来形容病情好转或人体恢复健康。

辉辉（huī huī）的意思：形容光彩耀眼，闪烁不定。

混沌（hùn dùn）的意思：混沌指的是事物杂乱无章、缺乏秩序的状态，也可以表示混乱、困惑或无序的局面。

机关（jī guān）的意思：指精密的设计和巧妙的安排，也指用来处理事务或解决难题的智谋和手段。

金鼎（jīn dǐng）的意思：指权势显赫、声名卓著的高官或重要职位。也用来形容事物的地位崇高、价值非凡。

精神（jīng shen）的意思：指人的意志力、毅力和精神状态。

九还（jiǔ hái）的意思：表示事物回归原状或恢复正常。

烈士（liè shì）的意思：指为国家、民族、正义事业等英勇牺牲的人。

凌云（líng yún）的意思：凌驾云层，高出众人之上。形容人的志向远大，超越一般。

灵光（líng guāng）的意思：指思维敏捷、反应迅速、见解独到的才智。

谩劳（màn láo）的意思：形容别人的辛劳或劳动被人轻视或不重视。

柰何（nài hé）的意思：表示询问原因，表示追问理由。

烹炼（pēng liàn）的意思：烹炼是指将原料经过精心烹调、炼制，使其变得更加纯熟、完美。

千里（qiān lǐ）的意思：指很远的距离。

如意（rú yì）的意思：符合心意，符合愿望

三阳（sān yáng）的意思：指阳气充足、健康强盛。

时时（shí shí）的意思：不断、一直、时常

时人（shí rén）的意思：指当时的人们，也可指现代人。

逃避（táo bì）的意思：逃跑得很快，逃走了就再也找不到了。

天真（tiān zhēn）的意思：形容人心地纯洁，不加掩饰，不存心机。

斡运（wò yùn）的意思：指运势变化无常，转而向好或向坏。

无滞（wú zhì）的意思：没有阻碍或障碍，顺畅流畅。

心猿（xīn yuán）的意思：指人的心思狡猾、犹如猿猴一般难以捉摸。

虚空（xū kōng）的意思：指没有实质内容或没有意义，空无一物。

虚费（xū fèi）的意思：指白白浪费力气、时间、金钱等而不得到实际效果。

夜明（yè míng）的意思：指夜晚明亮如白昼。

英秀（yīng xiù）的意思：形容人才出众，才华横溢。

愚昧（yú mèi）的意思：指人无知或缺乏常识，愚蠢无能。

遇便（yù biàn）的意思：遇到方便的时候

运机（yùn jī）的意思：运筹帷幄，谋划机智。

遭遇（zāo yù）的意思：遇到不幸或困难的经历

真伪（zhēn wěi）的意思：真实与虚假之间的区别，真实与假冒之间的对比

真烈（zhēn liè）的意思：真实而勇猛的品质

真理（zhēn lǐ）的意思：真实的事实或道理。

真火（zhēn huǒ）的意思：真实的火焰，比喻极度炽热的火势。

咫尺（zhǐ chǐ）的意思：指距离非常近，形容事物或人之间的距离极短。

志气（zhì qì）的意思：指一个人坚定的意志和追求成功的精神状态。

自已（zì yǐ）的意思：自己；本身。

纵心（zòng xīn）的意思：放纵自己的心情或情感

这首元代冯尊师的《苏武慢》是一首表达修炼心境与追求真理的道家词作。词中描绘了一位志向高远、精神出众的人物，他不满足于表面的认识，深入探寻宇宙真理。他比喻自己在虚空之中如同炉火中的炼金者，通过自身的努力和高明导师的指引，逐步揭开混沌，获取内在的智慧和力量。

词中批评了那些不明真相的人，指出他们虽然拥有“黄芽赤髓”（可能指修炼中的关键阶段或内丹），但由于愚昧而未能充分利用。真正的勇士则能够驾驭天地奥秘，破开黑暗，获得光明。修炼的过程要求专注，不能放纵欲望，否则会浪费宝贵的时间和精力。

最后，词人强调了修炼的严谨与持续性，要用“三阳真火”不断烹炼，以达到“九还”的境界，即循环往复，不断提升自我。整首词充满了浓厚的道教修炼色彩，表达了对精神自由和内心净化的向往。