沧海（cāng hǎi）的意思：比喻时间的变迁和世事的更迭。

晨步（chén bù）的意思：早晨的步行活动

畴日（chóu rì）的意思：指某个特定的日子或时间。

旦夕（dàn xī）的意思：指时间非常短暂，形容事情的发展迅速或情况的变化突然。

盗贼（dào zéi）的意思：指盗贼行为也有一定的规则和原则。即使是做坏事，也要有一定的分寸和原则。

尔曹（ěr cáo）的意思：尔曹指的是“你们”，表示对一群人的称呼或指代。

干纪（gàn jì）的意思：指依法行事，坚守纪律。

耕锄（gēng chú）的意思：指农民在田地里耕作，比喻辛勤努力地工作。

涵濡（hán rú）的意思：涵濡是一个四字成语，意为包容、宽容。形容一个人的胸怀广阔，能够容纳他人的过错和不足。

皇图（huáng tú）的意思：指帝王的图谋和计划。

回头（huí tóu）的意思：回到原来的地方；改变主意；追悔莫及

稽首（qǐ shǒu）的意思：低头行礼，表示恭敬或敬意。

郊墟（jiāo xū）的意思：指城市郊区或乡村地区。

旷劫（kuàng jié）的意思：指大灾难、大劫难。

力勤（lì qín）的意思：勤奋努力，努力工作

庙谟（miào mó）的意思：庙谟是一个由两个字组成的成语，庙指庙堂，谟指谋略。庙谟的基本含义是指国家的重大决策和政策的制定过程，也可以指代智慧的谋略和计谋。

民瘼（mín mò）的意思：指民众生活困苦、贫困潦倒。

努力（nǔ lì）的意思：用心力去做某事，不懈地付出努力。

品汇（pǐn huì）的意思：指能够品味、鉴赏、欣赏的才情和眼光。

平途（píng tú）的意思：平坦的道路，比喻事情进行顺利、顺畅。

平畴（píng chóu）的意思：平坦的原野，广阔的平地。

清晨（qīng chén）的意思：指早晨的时刻。

时雨（shí yǔ）的意思：指早春时节的细雨。

寿皇（shòu huáng）的意思：长寿的君主

殄除（tiǎn chú）的意思：彻底消灭、清除

田父（tián fǔ）的意思：指一个人只关心自己的私利，而忽视其他人的利益。

无疆（wú jiāng）的意思：无边界、无限广大

亿年（yì nián）的意思：指非常长久的时间，比喻时间的长久或事物的永恒。

忠厚（zhōng hòu）的意思：指人品正直、忠诚老实的品质。

仲夏（zhòng xià）的意思：仲夏指的是夏季的中间时期，也可以引申为事物发展的高峰期。

这首诗描绘了诗人周霆震在仲夏时节清晨漫步郊野的所见所感。他欣赏着雨后田野的生机，稻田一片翠绿，期待着这能缓解百姓的疾苦。诗人鼓励田夫勤劳耕作，并坚信朝廷的忠诚与仁厚将使社会安定，盗贼不法之事将被迅速清除。诗人感慨于当前社会的太平，认为这是长久和平的开始，而农民们能在这样的环境中喘息，却未必能理解国家治理的艰辛。最后，诗人向天地神明致以最深的敬意，祝愿皇上的统治万寿无疆。整首诗语言质朴，情感真挚，体现了元代诗歌关注民生、崇尚和平的主题。