白鹤（bái hè）的意思：白鹤是指白色的鹤，比喻高飞远翔、神态悠然的样子。

避世（bì shì）的意思：避开尘世繁忙的纷扰，远离尘嚣。

病根（bìng gēn）的意思：指疾病的源头或问题的根源。

长路（cháng lù）的意思：指路程遥远，需要长时间才能到达目的地。

长林（cháng lín）的意思：茂密的森林或丛林

出世（chū shì）的意思：指一个人从平凡或低微的地位或环境中脱颖而出，取得成功或地位的意思。

冻冽（dòng liè）的意思：形容寒冷刺骨，天气极冷。

顿悟（dùn wù）的意思：指突然间明白了事理，豁然开朗，获得了深刻的领悟。

寒热（hán rè）的意思：形容寒冷和炎热两种极端的温度。

鹤舞（hè wǔ）的意思：形容舞动的姿态优美，轻盈飞舞。

呼吸（hū xī）的意思：指呼吸的动作，也比喻事物的存在、生命力。

迷途（mí tú）的意思：迷失道路，走错方向。

晴雪（qíng xuě）的意思：指天晴后下雪，形容天气寒冷但阳光明媚。

入世（rù shì）的意思：指一个人脱离封闭、狭隘的环境，走进社会，接触现实，参与社会活动。

神人（shén rén）的意思：神奇的人，超凡脱俗的人才。

神明（shén míng）的意思：指神灵或神仙，也可用来形容非凡的智慧或超凡的能力。

世君（shì jūn）的意思：指世间的君主或统治者。

悟彻（wù chè）的意思：彻底领悟，深入理解

玄鹿（xuán lù）的意思：指黑色的鹿，比喻高贵、神秘、难以捉摸的人或事物。

隐诀（yǐn jué）的意思：指隐藏的技巧或秘密方法。

有神（yǒu shén）的意思：指有神奇的力量或者有非凡的才能。

中有（zhōng yǒu）的意思：表示在某种事物或情况中存在着某种特定的内容、特征或要素。

此诗《咏怀诗示缪西溪宫谕》由明代诗人左光斗所作，描绘了一幅隐逸之士与自然和谐共处的场景，充满了超脱世俗、追求精神自由的意象。

首句“玄鹿遵长林”，以玄鹿行走于茂密的森林中起笔，象征着隐士远离尘嚣，追求内心的宁静与自由。接着“白鹤舞晴雪”，白鹤在明亮的雪地上翩翩起舞，不仅展现了自然界的美丽，也寓意着高洁的品格和超凡脱俗的精神境界。

“山中有神人，避世修隐诀”两句，点明了山中存在一位避世修行的神人，他通过修炼特殊的法诀，达到了与天地合一的境界。这不仅体现了对隐居生活的向往，也蕴含了对精神修养的重视。

“呼吸通神明，坐对忘寒热”描绘了这位神人通过深邃的冥想，使自己的呼吸与宇宙相通，达到了心灵与外界的和谐统一，无论外界环境如何变化，都能保持内心的平静。

“出世君何长，入世我何拙”表达了诗人对于自身处境的反思，对比出世与入世的不同状态，流露出对超脱世俗、追求精神自由的渴望。

“烦师指病根，迷途顿悟彻”则是向导师请教，希望得到指引，清除内心的障碍，实现精神上的觉醒与解脱。

最后，“长路近双履，霜飞水冻冽”以旅途中的景象结束，暗示着追求精神自由之路虽漫长且艰难，但只要坚定信念，就能克服一切困难，最终达到心灵的自由与宁静。

整首诗通过对自然景物的描绘和对内心世界的探索，展现了诗人对超脱世俗、追求精神自由的向往与追求，以及对自我反省与成长的深刻思考。