大道（dà dào）的意思：指道路、道义、规律等广泛而深远的事物。

葛天（gě tiān）的意思：指人的志向远大，胸怀宽广，不受局限。

建德（jiàn dé）的意思：指人品高尚，行为正直，具备良好的道德品质。

两岐（liǎng qí）的意思：两个分叉的道路，比喻选择困难或进退两难的境地。

努力（nǔ lì）的意思：用心力去做某事，不懈地付出努力。

三戒（sān jiè）的意思：三个警示，三个戒备

天民（tiān mín）的意思：天下人民，指全体国民。

万感（wàn gǎn）的意思：形容内心感慨万千，情绪激动。

无两（wú liǎng）的意思：没有差别，没有二样

在建（zài jiàn）的意思：正在建设中，还未完工的意思。

在得（zài de）的意思：指在某种情况下获得了好处或利益。

糟丘（zāo qiū）的意思：形容地势高而险峻。

招隐（zhāo yǐn）的意思：招揽隐士的意思，比喻吸引有才能但不愿显露的人。

建德国（jiàn dé guó）的意思：建立一个和谐、繁荣的国家。

这首诗是宋末元初诗人方回的作品，属于《和陶渊明饮酒二十首》的第十八首。全诗气氛宁静，意境深远，通过对自然景物的描绘，表达了诗人超脱世俗、寄情山水的情怀。

"三戒二已亡，所戒惟在得" 一句，透露出诗人对于“三戒”（可能指的是某些道德约束或是生活中的禁忌）的放弃，只留下对“得”的警醒。这里的“得”，可以理解为内心的平和、自然的本真。

接着，“大道辟我前，幸无两岭惑”表达了诗人对于大道（即正确的人生道路）的追求，并感叹自己幸运地没有在选择中迷失方向。这里的“两岭”，常用来比喻选择的困境。

"谁歌返招隐，口待秽袜塞" 这一句，诗人表达了对隐逸生活的向往，希望有谁能够唱出召唤自己回到山林中的歌谣，而现在只能用不纯洁的酒来充实自己的寂寞。

"身为葛天民，宅在建德国" 这两句，则描绘了诗人自视为世外桃源中的人，居住在一个理想化的国家——建德国。这表明诗人内心对于一种超脱尘世、追求美好生活状态的向往。

最后，“努力筑糟丘，万感付一默”显示了诗人的决心和行动。他正在努力构建自己的精神避难所（糟丘），而将无尽的情感深藏在内心之中，保持沉默不语。这也反映出诗人对于内心世界的重视与珍惜。

总体来说，这首诗通过对自然的描绘和个人情感的抒发，展现了诗人追求精神自由、超脱尘世烦恼的心境。