便是（biàn shì）的意思：表示事物一旦达到某种程度或状态，就不再有其他变化。

兵将（bīng jiāng）的意思：指军队的将领和士兵，泛指军队。

成日（chéng rì）的意思：经常，常常

此外（cǐ wài）的意思：除了前面已经提到的事情之外，还有其他的事情。

道法（dào fǎ）的意思：

(1).道理法度。《管子·法法》：“明王在上，道法行於国，民皆舍所好而行所恶。”《荀子·致士》：“无土则人不安居，无人则土不守，无道法则人不至，无君子则道不举。”《韩非子·饰邪》：“先王以道为常，以法为本……道法万全，智能多失。”
(2).遵循效法。《韩非子·难言》：“时称《诗》《书》，道法往古。”
(3).遵守法制。《管子·任法》：“圣君亦明其法而固守之；羣臣修通辐輳，以事其主；百姓辑睦，听令道法，以从其事。”《管子·任法》：“法不一，则有国者不祥。民不道法，则不祥。” 尹知章 注：“道，从。”
(4).道教的教义。 晋 葛洪 《神仙传·墨子》：“乃入 周狄山 ，精思道法，想像神仙。” 徐志摩 《天目山中笔记》：“在东方人，这出家是求情感的消灭，皈依佛法或道法，目的在一切自我痕迹的解脱。”
(5).道教的法术。 晋 葛洪 《神仙传·刘京》：“ 隆 合服之，得三百岁，不能尽其道法，故不得度世。”《水浒传》第七十回：“马步军兵回头看时，你我对面不见。此是 公孙胜 行持道法。”
(6).即佛法。 晋 慧远 《沙门不敬王者论·体极不兼应》：“常以为道法之与名教，如来之与 尧 孔 ，发致虽殊，潜相影响，出处诚异，终期则同。”《宋书·夷蛮传·天竺迦毗黎国》：“诸国来集，共遵道法。” 宋 范成大 《题记事册》诗：“划破虚空一剑閒，六根同转上头关。如今宴坐菴中事，政在凡夫道法间。” 明 冯梦龙 《量江记·母妻被逮》：“［贴］他二人初到，自未参讲道法。”
(7).泛指宗教的学说与法术。 茅盾 《子夜》十七：“她随侍老太爷十年之久，也不曾感到过这样温暖的抚爱。老太爷对待她始终就像一位传授道法的师父。” 李劼人 《死水微澜》第五部分十一：“你是留心道法的，你看红灯照的道法，是哪一派？”

都无（dōu wú）的意思：表示没有一点儿，毫无。

工夫（gōng fu）的意思：指时间、精力和努力所花费的工夫。

何须（hé xū）的意思：表示不需要或没有必要做某事，也可以用来劝告别人不必要的行动。

将吏（jiāng lì）的意思：将领和官吏，泛指军队和政府官员。

全道（quán dào）的意思：指整个道路，表示涉及到全部方面、全面的意思。

若使（ruò shǐ）的意思：如果，假如

双全（shuāng quáng）的意思：指各方面都完备或都兼备。

谈笑（tán xiào）的意思：轻松愉快地交谈、笑谈。

天兵（tiān bīng）的意思：指天上的神兵，也用来形容非常强大的军队或力量。

悉皆（xī jiē）的意思：全部，一切，所有

仙都（xiān dōu）的意思：指仙人居住的地方，也用来比喻美丽幽静的地方。

妖怪（yāo guài）的意思：指形貌奇异、能力超凡的神秘生物，也用来形容人行为怪异、不可思议。

元神（yuán shén）的意思：指人体内的精神力量或灵魂。

元气（yuán qì）的意思：指人体内的精力、生命力或活力。形容精神饱满，精力旺盛。

作工（zuò gōng）的意思：指勤奋工作，努力做事。

这首元代李道纯的《水调歌头·赠实庵》是一首禅宗道教的修炼心得之作。开篇强调“道”与“法”的相互依存关系，认为道是法的根本，法是道的体现，强调了修行者需要全面理解和灵活运用道法。接着，诗人指出元神元气的重要性，将其比喻为天兵将吏，象征着内在力量的强大。

接下来，诗人对洞蟾子（可能是一位修道者的别称）提出建议，要在定静中下功夫修炼，将守持视为积累能量，运用则如呼吸通畅，符咒则是辅助工具。诗人强调，一旦领悟到这个道理，就不必过于执着于外在形式，如墨朱之类的修炼材料，关键在于精气的凝聚和巩固。

最后，诗人鼓励修炼者通过精进达到雷电驱使、妖魔降服的境地，那时便能轻松地走向仙都，实现功成圆满。整首诗寓教于乐，体现了道教修炼中的内外兼修和智慧运用。