禅悦（chán yuè）的意思：指心灵深处的宁静和满足。

葱青（cōng qīng）的意思：形容葱绿的色彩，也比喻年轻、朝气蓬勃的状态。

从星（cóng xīng）的意思：离开原本的位置或状态，转而追随他人行动或意见。

得数（de shù）的意思：得到应有的报酬或结果。

何当（hé dāng）的意思：何时；什么时候

华发（huá fà）的意思：指头发变白，象征年老。

荤腥（hūn xīng）的意思：指肉类的气味，也泛指猎杀或屠宰动物的活动。

驾言（jià yán）的意思：指掌握言辞技巧，能够巧妙地运用语言来表达自己的意思。

教子（jiào zǐ）的意思：教育子女，培养子女的品德和能力。

今日（jīn rì）的意思：今天；现在

倦鸟（juàn niǎo）的意思：形容疲倦的鸟儿，比喻人疲劳不堪。

林泉（lín quán）的意思：指山林中的泉水，比喻清幽幽静的环境。

林坰（lín jiōng）的意思：指稠密的树林和小山丘。

披襟（pī jīn）的意思：解开衣襟，露出胸怀。形容坦率、豪放、大度。

飘零（piāo líng）的意思：形容无所依托，四处漂泊、流浪。

千山（qiān shān）的意思：指很多山，形容山势磅礴、连绵不尽。

散发（sàn fà）的意思：散发指事物散布出去，散发出来。

散策（sàn cè）的意思：指随意漫步、游览。

上游（shàng yóu）的意思：指河流的上游，也可引申为事物的起始阶段或最高层次。

时为（shí wéi）的意思：指某个时刻或某个阶段是某种情况的时候。

思归（sī guī）的意思：指思念家乡，渴望归乡的心情。

添丁（tiān dīng）的意思：指家庭增加了新的成员，特指家庭有了新生的孩子。

星星（xīng xīng）的意思：小小的火苗也能引发大火势。形容事物发展初期虽然微弱，但具有无限的潜力。

窈窕（yǎo tiǎo）的意思：形容女子身材修长、婀娜多姿。

一目（yī mù）的意思：一眼就能看清楚，形容看得很清楚，很明白。

云木（yún mù）的意思：云木是指云彩和树木，用来形容天空中云朵和地面上树木的景象。

自得（zì dé）的意思：自我满足，自我得意

这首诗描绘了诗人李纲在林坰间游历的情景，表达了他内心的宁静与超脱。诗中通过细腻的自然描写，展现了云木、涧泉、千山等自然景观，营造出一种幽静、清新的氛围。诗人借景抒情，表达了对自然之美的欣赏与内心的平静。

“今日苦不乐，驾言适林坰。” 开篇即以“苦不乐”表达内心的不满足，随后通过驾车前往林坰寻求心灵的慰藉。这反映了诗人对现实生活的某种不满或挣扎，以及寻求精神寄托的愿望。

“散策寻远寺，披襟坐虚亭。” 描述了诗人漫步寻找远处寺庙，然后在空旷的亭中坐下来，敞开胸怀，享受宁静。这一场景体现了诗人对宁静、自由生活的向往。

“云木上窈窕，涧泉泄清泠。” 通过“云木”、“涧泉”的描写，展现了自然界的美丽与生机，暗示了诗人内心世界的丰富与深邃。

“千山自岑寂，一目皆葱青。” 这一句通过“千山”、“葱青”描绘了一幅广阔的绿色山景图，象征着诗人内心的广阔与平和。

“嗟我得数子，不复叹飘零。” 表达了诗人找到了知音，不再为孤独和漂泊而忧愁，体现了友情的温暖与精神的支撑。

“扫虑味禅悦，茹蔬谢荤腥。” 描述了诗人通过禅修和素食来净化心灵，远离世俗的烦恼，追求内心的宁静与和谐。

“时为亭上游，散发缓我形。” 表现了诗人偶尔在亭中闲逛，放松身心，享受自然带来的宁静与自由。

“騄骥行振足，倦鸟思归翎。” 这两句通过动物的形象比喻，表达了诗人渴望回归内心深处的平静与自由，如同骏马振足奔跑，倦鸟渴望归巢。

“何当返梁溪，教子名添丁。” 表达了诗人对未来生活的期待，希望回到故乡梁溪，教育子女，传承家族的繁荣。

“林泉益自得，华发从星星。” 最后一句总结了诗人对自然生活的热爱与满足，即使年华老去，也愿意在林泉间度过余生，享受内心的宁静与自然的美好。

整体而言，这首诗通过生动的自然描写和深刻的内心独白，展现了诗人对自然美景的赞美、对精神自由的追求、对友情的珍视以及对未来生活的美好愿景。