从来（cóng lái）的意思：表示事物的常态、习惯或一贯的状态。

地脉（dì mài）的意思：指大地的脉络，比喻国家的根本或家族的根基。

度日（dù rì）的意思：度过一天的时间，表示度日如年，时间过得很慢。

福乡（fú xiāng）的意思：福乡表示幸福的家乡或者富饶的乡村。

高致（gāo zhì）的意思：形容态度端正、精神饱满、精力充沛。

广文（guǎng wén）的意思：指广泛涉猎文化，博览群书的学问。

君家（jūn jiā）的意思：指贵族或富人的家庭。

两三（liǎng sān）的意思：指数量不多，大致在两个或三个之间。

千万（qiān wàn）的意思：表示强调或劝告，要注意或务必做某事。

青精（qīng jīng）的意思：指年轻人勤奋刻苦，精力旺盛。

松江（sōng jiāng）的意思：指心情舒畅，轻松愉快。

无双（wú shuāng）的意思：没有对手或者没有可比较的对手，独一无二

竹书（zhú shū）的意思：指竹简，比喻古代的书籍。

自是（zì shì）的意思：自然是如此，毫无疑问

青精饭（qīng jīng fàn）的意思：指素食，不含任何肉类的饭菜。

这首诗描绘了一个安逸平和的田园生活景象。开篇“地脉从来是福乡，广文高致更无双”表明诗人对所居之地的赞美，这里不仅自然条件优越，而且文化教育也十分发达。

接着，“青精饭熟云侵灶，白■裘成雪溅窗”生动形象地描绘了一幅冬日农家生活图景。青精可能指的是青色的谷物或蔬菜之类，饭熟了而云雾弥漫至灶上；白■裘（这里的“■”应为“马”字）则是说外面下雪，雪花飘落在窗上。

“度日竹书千万字，经冬朮煎两三缸”则展示了诗人丰富的文化生活和对知识的渴望。度日指的是度过每一天，竹书是用竹子制成的简牍，可以写字；经冬指的是冬天也在学习；朮（音同“菇”，此处应指的是一种草本植物）煎药则是说诗人在寒冷的冬天还在炼制草药。

最后，“鲈鱼自是君家味，莫背松江忆汉江”表达了对故乡美食的怀念和不舍。鲈鱼是当地的一种美味，诗人提醒读者不要忘记自己的根，这里的“君家”指的是作者自己。

整首诗通过对自然景物和日常生活细节的描写，展现了诗人对于田园生活的向往和热爱，以及他对文化知识的追求。