不平（bù píng）的意思：指不公平、不公正的情况或心理状态。

贵无（guì wú）的意思：形容某种珍贵的事物或品质无法被替代或超越。

糊口（hú kǒu）的意思：指勉强维持生活，勉强过活的意思。

急声（jí shēng）的意思：形容声音高亢、急促。

敛板（liǎn bǎn）的意思：指收敛、抑制言行，不显露出来。

乃尔（nǎi ěr）的意思：表示对他人的称呼或指代，相当于现代汉语中的“你”

求知（qiú zhī）的意思：渴望学习知识，追求知识的渴求。

人生（rén shēng）的意思：人生犹如一场梦境，转瞬即逝。

勿用（wù yòng）的意思：不要使用；不应该使用。

无瑕（wú xiá）的意思：没有瑕疵或缺陷，完美无缺。

瑕疵（xiá cī）的意思：指物体上的瑕疵、缺陷或不完美之处。

弦急（xián jí）的意思：形容心情或情绪非常急躁、紧张。

用怀（yòng huái）的意思：用心、用情。

治身（zhì shēn）的意思：指修养自身，提升品德和修养。

这首诗是宋代诗人王炎的作品，名为《冬日书怀四首·其一》。从诗中可以看出诗人的内心世界和他对生活态度的体现。

“治身如治玉，所贵无瑕疵。” 这两句比较了养生与打磨玉石，强调了保持身体和精神上的完美无暇，正如珍珠玉器最为人们所重视的地方在于其无任何瑕疵一样。

“玉美不愿市，身修岂求知。” 这两句则表达了一种超脱世俗的生活态度，不像美玉那样被世人追捧，也不寻求外界的认可和赞赏。诗人的这种心境体现了他对个人修养的重视以及对内在美的追求。

“人生为糊口，乃尔敛板趋。” 这里通过“糊口”来形容生活的艰辛与无奈，而“敛板趋”则表现了一种面对困境时的忍耐和坚持。

“渐失两鬓青，莫浣双袖缁。” 时间流逝，头发渐渐变白，这是自然老化的过程。诗人在这里感慨地表达了对岁月流转的无力感，同时也告诫自己不要过分沉溺于悲哀之情。

“勿用怀不平，弦急声易悲。” 最后两句则是诗人对自己的警醒和自我安慰，不要因为种种不如意而心生不平，同时提醒自己即使内心有所感触，也不要让这种情绪通过急促的琴弦声响中流露出来，容易引起悲伤的情绪。

总体来说，这首诗反映了诗人在冬日静坐时的心境和感受。他以养生之道比喻治理自己的心灵，以超脱世俗的态度来表达自己对个人修为的追求，同时也表现出对时间流逝、人生无常的感慨。诗中充满了内省与自我安慰，是一首蕴含深意的抒情之作。