壁立（bì lì）的意思：形容两个物体之间没有间隙，非常贴近，无法分离。

东南（dōng nán）的意思：指东南方向。

高卧（gāo wò）的意思：高高地躺着睡觉，形容安逸、舒适。

海波（hǎi bō）的意思：形容大海波澜起伏，比喻事物变化无常或动荡不安。

久已（jiǔ yǐ）的意思：长久以来已经存在或已经发生。

峻节（jùn jié）的意思：指人的道德操守严正，坚守原则，不屈服于外界的诱惑和压力。

君公（jūn gōng）的意思：指君主和官员，也泛指尊贵的人。

难堪（nán kān）的意思：指遭受困扰、尴尬或不好意思的情况，感到难以应对。

年高（nián gāo）的意思：指年纪较大，年龄高。

千寻（qiān xún）的意思：形容道路曲折、蜿蜒盘旋。

弱力（ruò lì）的意思：指力量薄弱，不足以产生实际作用。

山壁（shān bì）的意思：指陡峭的山崖或高耸的山脊。

十年（shí nián）的意思：指时间长久，表示时间的长短。

万顷（wàn qǐng）的意思：指面积广阔，辽阔无垠。

虚怀（xū huái）的意思：指心胸开阔、谦虚谨慎的态度。

禹穴（yǔ xué）的意思：指水利工程中的水道或水源。

这首诗由宋代诗人沈遘所作，名为《次韵和少述见赠兼简审言》。诗中描绘了诗人十年隐居的生活状态，以及他对自然山水的深刻感悟。首句“十年高卧占东南”开篇即点明了诗人的隐逸生活，身处东南之地，远离尘嚣，享受着宁静与自由。接着，“禹穴幽纵久已探”则暗示了诗人对自然之美的探索与欣赏，禹穴作为古代传说中的神秘之地，象征着深邃的自然奥秘。

“峻节千寻山壁立，虚怀万顷海波涵”两句进一步展现了诗人对自然景观的赞美，山峰直插云霄，如同坚韧不拔的节操；而大海的广阔无垠，则象征着诗人内心的宽广与包容。这两句不仅描绘了壮丽的自然景象，也寄托了诗人对高尚品格和博大胸怀的追求。

“愧非仲举能延士，赖有君公为对谈”表达了诗人对于贤士的渴望与敬仰，同时也流露出对自己未能像陈蕃一样广纳贤才的自谦之情。然而，有了君公的陪伴，诗人依然能够进行深入的交流与对话，体现了他与志同道合之人的深厚友谊。

最后，“大句联来两豪绝，应知弱力已难堪”则是对与友人交流的感慨，通过联句的方式，两位诗人的才华得到了充分展现，这种精神上的交流超越了物质的力量限制，让人心生敬佩。

整首诗通过对自然景色的描绘和对友情的颂扬，展现了诗人高洁的品性和对美好生活的向往，同时也蕴含了对友情与才华相互辉映的赞美。