必须（bì xū）的意思：必须表示某种事情是不可或缺的，不容忽视的，必须要做的。

诚善（chéng shàn）的意思：指人的品德高尚，诚实善良，待人真诚友善。

存诚（cún chéng）的意思：存储诚实、真诚。

放过（fàng guò）的意思：指不追究、不责备、不惩罚。

赶上（gǎn shàng）的意思：

◎ 赶上 gǎnshàng
(1) [catch up with sb.;overtake]∶追上
警车终于在叉路口赶上歹徒
(2) [meet with]∶遇上 [某种时机等]
你们这些年青人可真幸运,赶上了这个改革开放的好年代
(3) [rush into a situation;be in time for]∶来得及,能够
他还没赶上上车,火车就已经启动了
(4) [drive]∶迫使,驱使
我把羊群赶上了山坡

高山（gāo shān）的意思：高大的山峰，喻指高度、水平、境界等方面达到极点。

脊梁（jǐ liáng）的意思：

◎ 脊梁 jǐliáng
[back] 〈方〉∶脊背
脊梁骨

记事（jì shì）的意思：指能够记住事物、记住事情的能力。

牢记（láo jì）的意思：牢牢地记住，深深地铭记在心中。

老师（lǎo shī）的意思：指没有名声的老师或没有名师指导的学生。

历岁（lì suì）的意思：历经岁月，表示经历了多年。

留住（liú zhù）的意思：保留、不让离开

流水（liú shuǐ）的意思：形容水流不断、源源不绝的样子，也用来比喻事物连续不断、不停地发生。

年关（nián guān）的意思：年底的时刻，特指年末年初的时期。

平安（píng ān）的意思：指人民安居乐业，国家安定无事。

善世（shàn shì）的意思：指为人民谋福利，为社会做好事，关心他人、关爱社会的品质和行为。

少年（shào nián）的意思：指年纪轻的男孩子或青年人。

书记（shū ji）的意思：指书写文件或记录事务的人。

岁时（suì shí）的意思：指一年的季节和时节。

往者（wǎng zhě）的意思：过去的事情已经无法改变，无法劝谏。

现在（xiàn zài）的意思：指当前的时刻或当下的情况

邪思（xié sī）的意思：邪恶的思想或观念

心弦（xīn xián）的意思：指人的内心感受和情感。

言志（yán zhì）的意思：表达自己的志向和决心。

遗残（yí cán）的意思：指留下残缺不全的东西或人。

犹可（yóu kě）的意思：还可以；尚可

者莫（zhě mò）的意思：没有人能够做到。

重五（zhòng wǔ）的意思：指农历五月初五，端午节。

追还（zhuī huán）的意思：追回已经失去的东西或权益。

竹报平安（zhú bào píng ān）的意思：指通过书信或消息传递平安的消息。

这首诗是沈尹默在清末近现代初年，端午节临近时，以前韵再创作的一首词。诗人八十岁高龄，面对重五佳节，感慨时光荏苒，一年又过。他强调脊梁虽老但仍坚韧，象征着对生活的坚守和对平安的期盼。诗人告诫自己要珍惜当下，追赶时间，不再追悔过去，同时铭记善行，摒弃邪念。

"聆善仍牢记，差胜老师丹"表达了诗人对道德修养的重视，认为倾听善言、实践善行比老师的教诲更为重要。接下来，他提到自己的责任，要在晚年保持真诚，与年轻人共度岁月的艰难。最后两句"解听心弦响，流水复高山"，以音乐和自然景象作结，寓意内心的宁静和对高尚品格的追求，如同流水与高山般深远。

整体来看，这首词情感深沉，既有对人生的哲理思考，又有对节日的感怀，展现了沈尹默独特的个人风格。