百千（bǎi qiān）的意思：形容数量众多，数目繁多。

白云（bái yún）的意思：指白色的云彩，比喻轻松、自由自在的心情。

不到（bú dào）的意思：不足，不到达

从今（cóng jīn）的意思：从今以后；从现在开始。

放去（fàng qù）的意思：指某一规定、原则或法律适用于任何地方和情况。

方寸（fāng cùn）的意思：指心思、思虑、心情等的状况。

凫胫（fú jìng）的意思：形容人走路蹒跚、腿脚不稳。

高举（gāo jǔ）的意思：高举意指将物体或思想高高举起，象征着高度重视、支持或赞扬。

鹤颈（hè jǐng）的意思：形容人的颈项修长挺拔，优雅高贵。

今日（jīn rì）的意思：今天；现在

举白（jǔ bái）的意思：指为了追求完美，不留任何瑕疵或错误。

来方（lái fāng）的意思：来自某个方向或地方。

伤心（shāng xīn）的意思：心情受到伤害或痛苦。

谁当（shuí dāng）的意思：指不确定某个人能否胜任某项任务，需要进一步选择或确定。

未易（wèi yì）的意思：指事物未经改变或未经易变，保持原状。

云头（yún tóu）的意思：指云彩的顶端，用来比喻好事将要发生或好运即将到来。

这首诗名为《自慰》，由明代诗人释函是所作。诗中表达了诗人面对生活中的挫折与困扰时的自我安慰和超脱心境。

首句“不到伤心处，谁当便尔休”以反问的形式，强调了只有亲身体验过痛苦，才能真正理解其深度，旁观者难以轻易断言放弃或解脱。接下来，“嬴来方寸暇，放去百千愁”两句，描述了在经历了无数的忧愁与困扰后，内心终于得到了片刻的宁静与解脱，但随之而来的却是无尽的忧虑与烦恼。这里运用了对比的手法，突出了内心的矛盾与挣扎。

“鹤颈终难短，凫胫未易修”则通过比喻，将鹤与凫的生理特征进行对比，鹤的颈部无法缩短，凫的腿难以变长，以此象征人的某些特质或命运的局限性，暗示了改变自身困境的不易。最后，“愿从今日往，高举白云头”表达了诗人希望从今天开始，能够超越现实的束缚，追求心灵的自由与超脱，如同白云般飘逸自在。

整体而言，这首诗深刻地反映了人在面对生活挑战时的心理状态，既有对现实困境的无奈与挣扎，也有对精神自由的向往与追求，展现了诗人独特的生命哲学与超然态度。