百年（bǎi nián）的意思：百年表示一百年的时间，也指很长时间。常用于形容事物的持久和历史悠久。

不禁（bù jīn）的意思：不由自主，情不自禁

唱酬（chàng chóu）的意思：互相赞美，互相称赏。

长吟（cháng yín）的意思：长时间地吟咏诗词或歌曲。

沉沉（chén chén）的意思：非常沉重、深沉

甘寝（gān qǐn）的意思：安心睡眠；甘愿寝室。

公暇（gōng xiá）的意思：公共的休息时间或假期

关心（guān xīn）的意思：关心是指对他人的情况、需求或利益感到关注并给予关怀。

国音（guó yīn）的意思：指官方规定的标准音，也指国家的语音标准。

还会（hái huì）的意思：还会是一个由两个词语组成的成语，意为“再会”、“以后见面”或者“有机会再见”。

贾子（jiǎ zǐ）的意思：指贾宝玉，原意为富贵之子，后用来形容家境富裕、出身高贵的人。

交欢（jiāo huān）的意思：相互欢迎和交往

可乐（kě lè）的意思：形容人心情愉快、快乐。

脍炙（kuài zhì）的意思：形容文章或音乐深受人们喜爱，广为流传。

兰蕙（lán huì）的意思：指芬芳美丽的花草，也用来形容文采或才情出众的女子。

劳力（láo lì）的意思：指辛勤劳动或辛苦努力。

乐极（lè jí）的意思：形容极度高兴或快乐到了极点。

民蠹（mín dù）的意思：指民间的盗贼、贼寇，泛指社会上的坏人。

念虑（niàn lǜ）的意思：指心中有所牵挂，担忧忧虑。

憔悴（qiáo cuì）的意思：形容人因疾病、忧愁等原因而面色憔悴、容貌消瘦。

日夕（rì xī）的意思：日出和日落，表示时间的流逝。

霰雪（xiàn xuě）的意思：形容雪花纷纷扬扬地飘落下来。

私恨（sī hèn）的意思：私恨指私下里埋怨怨恨。形容在背后私下里怀恨。

田畴（tián chóu）的意思：指田地、农田。比喻事物的范围或领域。

天下（tiān xià）的意思：指整个世界、全国或全境。

万金（wàn jīn）的意思：形容价值非常高，无法估量的财物。

忘劳（wàng láo）的意思：忘记辛劳努力，不再努力奋斗。

亡国（wáng guó）的意思：指国家灭亡或国家面临灭亡的危险。

五百（wǔ bǎi）的意思：指数量较大，形容数量众多。

下士（xià shì）的意思：指军队中的军衔，属于士官阶级的一种。也用来比喻地位低下的人或者能力较差的人。

相寻（xiāng xún）的意思：相互寻找、相互追寻

羊斟（yáng zhēn）的意思：指以小事来衡量大事，以微不足道的事物来决定重大问题。

亦复（yì fù）的意思：也能够再次复原、恢复原状

拥衾（yōng qīn）的意思：指夫妻或恋人依偎在一起，共同温暖睡眠的情景。

有亡（yǒu wáng）的意思：拥有和失去

愚溪（yú xī）的意思：指愚昧无知、浅薄无才能的人。

御史（yù shǐ）的意思：古代中国官制中的一种职位，负责监察官员的行为，维护社会秩序。

狱市（yù shì）的意思：指监狱中的市场，比喻黑暗、混乱的社会环境。

沾襟（zhān jīn）的意思：指关系密切，受到影响或连累。

贞元（zhēn yuán）的意思：指人品高尚，道德正直，不受诱惑，坚守原则。

至今（zhì jīn）的意思：指某一事物从过去一直延续到现在，表示时间跨度长久。

中足（zhōng zú）的意思：中足指的是足够中用，刚好够用。

中夜（zhōng yè）的意思：指夜间的中间时刻，也指深夜。

天下士（tiān xià shì）的意思：指具有卓越才能、德行高尚的人。

这首宋诗描绘了湘中之地的宁静与乐趣，诗人陈傅良以个人体验和想象，表达了对当地百姓生活的赞赏。首句“湘中足可乐”直接点出湘中的快乐氛围，然而紧接着的“谁苦愁不禁”暗示并非所有人都能完全摆脱忧虑。诗人提到兰花和蕙草，象征着美好的自然环境，但又担心其可能受到霜雪的影响。

诗人将话题转向历史人物贾谊，称他为天下名士，以此引出贞元年间两位御史南下郴州的经历，他们虽然相聚唱酬，但诗中也流露出一些国家衰落的哀愁。诗人感叹自己身处“愚溪”，夜晚难以入眠，却因读到佳句而感到慰藉。

接着，诗人预言五百年后的读者会来到湘中，那时这里田土丰饶，社会安宁，官府减税，百姓生活改善。然而，诗人也自嘲没有像陆贾那样的交际才能，或羊斟那样的豪饮之乐。尽管如此，他仍能享受闲暇时光，吟咏诗歌，体会到真正的快乐并不在于物质富饶，而在于百姓安居乐业。

最后，诗人感慨湘民忘却劳苦，快乐至极反而泪流满面，担忧自己与友人离去后，湘民的生活是否会再次陷入忧虑。整首诗通过湘中之乐，揭示了诗人对于时代变迁、民生疾苦的关注，以及对理想社会的向往。