不计（bù jì）的意思：不考虑；不计较

触目（chù mù）的意思：形容景象或事物引人注目、令人震撼。

得了（dé le）的意思：表示达到某种状态或情况，也可表示得到某种东西。

纷纷（fēn fēn）的意思：形容事物多而杂乱，众多的样子

风霜（fēng shuāng）的意思：指人经受了风吹和霜打的磨砺，比喻经历了艰苦困苦的磨砺，锻炼出坚强的意志和品质。

孤臣（gū chén）的意思：指在朝廷或组织中没有得到支持或忠诚的臣子或下属。

寒将（hán jiāng）的意思：形容寒冷的天气将要来临。

糊口（hú kǒu）的意思：指勉强维持生活，勉强过活的意思。

将士（jiàng shì）的意思：指军人，特指高级军官。

粝米（lì mǐ）的意思：指粗糙的米粒，比喻贫困、简陋的生活状况。

年年（nián nián）的意思：每年都；每年一次

然不（rán bù）的意思：表示肯定，不容置疑

塞上（sāi shàng）的意思：指北方边塞地区或沙漠地带。

上风（shàng fēng）的意思：占据优势，处于有利地位

霜寒（shuāng hán）的意思：指寒冷的天气，也用来形容人的心情冷淡。

岁年（suì nián）的意思：岁月、年岁

天涯（tiān yá）的意思：指天边，引申为指遥远的地方或极远的地方。

掩身（yǎn shēn）的意思：隐藏身体，躲避危险或追捕。

羊裘（yáng qiú）的意思：指贪图享受而不思进取的人。

桎梏（zhì gù）的意思：指束缚、限制人的权利和自由的东西。

总然（zǒng rán）的意思：表示必然、肯定的意思。

罪人（zuì rén）的意思：指犯了罪的人，也可以用来形容做了坏事而感到内疚的人。

这首诗描绘了一位长期囚禁的罪犯内心复杂的情感与生活状态。首句“岁岁年年一罪人”直接点明了诗人的身份与处境，年复一年地生活在囚禁之中，暗示着长时间的苦难与煎熬。接着，“戚怀未得了吾真”表达了诗人内心的痛苦与挣扎，似乎在寻求某种解脱或理解，但又似乎难以真正找到答案。

“日供粝米堪糊口，夜展羊裘足掩身”两句，通过日常生活细节展现了诗人的生存状态。白天勉强维持生计，夜晚则以简陋的衣物遮体，生活极其艰苦朴素。这种描述不仅反映了物质条件的匮乏，也暗示了精神世界的孤独与挣扎。

“塞上风霜寒将士，天涯桎梏老孤臣”进一步扩展了诗人的形象，将个人命运置于更广阔的背景中。这里不仅提到了边疆的将士们，也暗指了远方被囚禁的官员（孤臣），他们面对的是更为严酷的环境与命运。这一对比，既体现了诗人对国家与社会的关怀，也加深了他自身境遇的悲凉感。

最后，“总然不计生和死，触目纷纷也惨神”表达了诗人对生死的超脱态度，以及面对种种不幸时内心的痛苦与无奈。尽管他可能已经看淡生死，但眼见周围的一切仍然让他感到心神俱疲。这种情感的深度与复杂性，使得这首诗具有强烈的感染力和深刻的人文关怀。

整体而言，这首诗通过细腻的笔触，展现了诗人独特的生命体验与深刻的情感世界，同时也反映了明代社会某些层面的现实状况，具有较高的艺术价值和历史意义。