保护（bǎo hù）的意思：保护指维护、照顾、防护等行为，保护他人或事物的安全、利益和权益。

变异（biàn yì）的意思：指事物发生变化、变动，与原来的状态不同。

常温（cháng wēn）的意思：指物体的温度在常态下，不冷不热，适宜人体的温度。

护灵（hù líng）的意思：保护灵魂，保佑神灵。

琅玕（láng gān）的意思：形容珍贵、美好的东西。

炼气（liàn qì）的意思：指通过修炼或锻炼来提高自身的气质或修为。

灵根（líng gēn）的意思：指人的悟性、才智、天赋等方面的优秀品质。

内闲（nèi xián）的意思：指在内部没有事情要忙，有空闲时间。

凝结（níng jié）的意思：指事物由液体或气体转变为固体状态，也比喻思想、观点等逐渐形成并得到确定。

气功（qì gōng）的意思：气功是一种中国传统的身心修炼方法，通过调节呼吸、运动和意念来练习和调和人体内部的气。它旨在提高身体的健康、增强内力、平衡情绪和提升精神状态。

始终（shǐ zhōng）的意思：一直，始终如一

暑寒（shǔ hán）的意思：指夏天的炎热和冬天的寒冷，形容气候的变化极端。

王公（wáng gōng）的意思：指君主、贵族、高官显贵。

温暖（wēn nuǎn）的意思：温暖指温度适宜、舒适宜人，也可以引申为人情深厚、关怀备至。

心中（xīn zhōng）的意思：心中指一个人内心深处的思想、感情或信念。

须要（xū yào）的意思：必须要；必要的需要。

颐神（yí shén）的意思：形容精神饱满，容光焕发。

隐远（yǐn yuǎn）的意思：隐退远离尘嚣。

幽隐（yōu yǐn）的意思：幽隐指隐藏或隐蔽的状态，也可以表示深藏不露或不为人所知的地方或人物。

有情（yǒu qíng）的意思：指有感情、有情义。

专一（zhuān yī）的意思：专心致志，全力以赴追求某个目标。

自然（zì rán）的意思：指与人类社会活动无关的事物或现象，也指没有经过人工加工处理的状态。

这首元代谭处端的《瑞鹧鸪·赠王公云庵》描绘了一位隐逸高士的生活与心境。首句“王公幽隐远佳餐”，赞美了王公选择远离尘世喧嚣，享受清静的隐居生活，其饮食也显得格外雅致。第二句“保护灵根守内闲”进一步强调了他对内心世界的修养和对自然法则的遵循。

第三句“意上有情山处市，心中无欲市居山”，通过对比，表达了王公虽然身在山中，但他的精神世界如同城市般充满情感，而他的心灵深处则如山一般宁静无欲。这体现了他超脱世俗的智慧。

接下来两句“颐神须要常温暖，炼气功成拒暑寒”，教导王公保养精神要保持内心的温暖，修炼气功以抵御外界的酷暑严寒，暗示了身心合一的修炼之道。

结尾“专一始终无变异，自然凝结宝琅玕”，赞扬了王公持之以恒的专注和修行，这种专注使他的内在品质如宝琅玕般珍贵，不随外在环境变化而改变。

整体来看，这首诗赞美了王公的隐逸生活和深厚修为，体现了道家追求自然和谐、内心清净的哲学思想。