草木（cǎo mù）的意思：指人心惶惶，对一切事物都怀疑和恐惧，过分紧张的心理状态。

调畅（tiáo chàng）的意思：调整顺畅，使通畅。

肺腑（fèi fǔ）的意思：形容真诚、发自内心的感受或表达。

花白（huā bái）的意思：形容头发或毛发变白，有花纹的白色。

羁束（jī shù）的意思：指被拘束、限制、约束。

肌肉（jī ròu）的意思：指人体的肌肉组织，也可引申为力量、力气。

浸润（jìn rùn）的意思：浸润是指水分或液体渗透进入物体之中。

浪花（làng huā）的意思：比喻人的精神风貌或事物的表面现象。

凛凛（lǐn lǐn）的意思：形容寒冷、严寒的样子，也用来形容气势威严、严肃庄重的样子。

凛寒（lǐn hán）的意思：形容寒冷刺骨，令人感到严寒的气候或气氛。

泥沙（ní shā）的意思：指非常细小的颗粒物质。也用来比喻琐碎、微不足道的事物。

起人（qǐ rén）的意思：指能够启发他人，引导他人向正确方向发展的人。

森森（sēn sēn）的意思：形容树木茂密、森林密集的样子，也用来形容气氛紧张、可怕或是威严的样子。

试探（shì tɑn）的意思：试探是指用各种方式探求对方的真实意图或能力。

苔衣（tái yī）的意思：指长期不洗不换的衣服，比喻长期不变、不更新。

狎玩（xiá wán）的意思：放荡不羁、轻浮玩乐。

形影（xíng yǐng）的意思：形影是一个形容词，意思是形体和影子都存在，形容人或物体的形状、形态和姿态非常相似。

渔父（yú fǔ）的意思：渔夫、渔民

云根（yún gēn）的意思：指家族或组织的根基牢固，底蕴深厚。

照烛（zhào zhú）的意思：用蜡烛照亮，比喻揭露真相或暴露事物的本质。

爪甲（zhǎo jiǎ）的意思：指爪子和指甲，比喻凶狠残暴的本性。

自试（zì shì）的意思：自己尝试，亲自实践

这首诗是宋代诗人魏野的《解城条山》，描绘了作者在条山泉边的体验和感受。诗中以"万仞云根泉"起笔，形象地展现了泉水源头的深邃与壮观，"清泠濯我足"则直接表达了泉水带给诗人的清凉舒适。接下来，诗人通过"森森沧爪甲"和"凛凛寒肌肉"的比喻，形容泉水带来的肌肤之感，既有生机又带寒意。

诗人通过"试探"和"舒缩"的动作，表现出对泉水的喜爱和探索，"触开浪花白，踏破苔衣绿"进一步描绘了泉水动态之美。诗人感叹泉水能洗涤肺腑，使身心澄明，"形影相照烛"更是形象地写出这种内心的清澈。

"忽罢避游鱼，未归妨渴鹿"两句，写诗人与自然生物的互动，暗示泉水的宁静与和谐。诗人担心泉水被污染，所以选择亲近草木，"浸润易调畅，狎玩难羁束"表达了对泉水自由自在状态的欣赏。

最后，诗人以渔父自比，表达出对这种闲适生活的向往，希望继续过着像渔父那样简单而高洁的生活。整首诗语言简洁，意境深远，展现了诗人对自然的热爱和对纯净生活的追求。