半百（bàn bǎi）的意思：指五十岁左右的年龄。

鬓丝（bìn sī）的意思：指人的鬓角的头发，用以形容人的年纪已经很大。

病患（bìng huàn）的意思：指疾病的患者或患有某种疾病的人。

赤松（chì sōng）的意思：形容树木长得茂盛、繁荣。

丹田（dān tián）的意思：指人体腹部下丹田穴，是道家修炼内功的重要部位。也比喻人的精神力量、气质和心灵的根据。

过半（guò bàn）的意思：超过一半，多于一半

荤血（hūn xuè）的意思：指吃肉过多而引起的血气旺盛的状态。

结清（jié qīng）的意思：偿还欠款或清偿债务。

觉心（jué xīn）的意思：指察觉到自己内心的感受或念头。

绝粒（jué lì）的意思：完全绝灭，彻底消失

泠风（líng fēng）的意思：形容风很冷，寒气逼人。

翩翩（piān piān）的意思：形容人或物轻盈飞舞的样子。

起身（qǐ shēn）的意思：指站起来、起立的动作，也泛指离开、走开。

其然（qí rán）的意思：虽然表面上看起来是这样，但实际上并非如此。

清净（qīng jìng）的意思：指没有杂乱、喧嚣的状态，宁静、安宁。

轻便（qīng biàn）的意思：轻而易举意指事情非常容易完成或达成。

神仙（shén xiān）的意思：指修炼有成的仙人，也泛指非凡的人物或事物。

衰神（shuāi shén）的意思：指衰败、倒霉的神情或神态。

四体（sì tǐ）的意思：形容一个人懒散，不勤奋努力。

天年（tiān nián）的意思：指人的寿命，也可指人生的年华。

脱巾（tuō jīn）的意思：指男子脱去头巾，表示失去了尊严和身份。

心骨（xīn gǔ）的意思：指人的精神支持和坚定的意志。

腥膻（xīng shān）的意思：形容气味刺鼻、令人不快。

修养（xiū yǎng）的意思：修养是指通过学习和培养自己的品德、修身养性，使自己的心灵和思想得到提升和完善的过程。

斋戒（zhāi jiè）的意思：戒除杂念，专心修行。

终天（zhōng tiān）的意思：整个一天，一整天

仲夏（zhòng xià）的意思：仲夏指的是夏季的中间时期，也可以引申为事物发展的高峰期。

紫烟（zǐ yān）的意思：形容火势猛烈，烟雾弥漫的样子。

自觉（zì jué）的意思：主动意识到自己的行为、状态或责任。

三丹田（sān dān tián）的意思：指人体的三个重要部位，即上丹田、中丹田和下丹田。在道家和中医理论中，丹田被认为是人体内部的重要能量中心，与人体的健康和精神状态密切相关。

以终天年（yǐ zhōng tiān nián）的意思：以终天年表示为了达成某个目标而不惜花费很长时间或者付出巨大努力。

这首诗描绘了诗人在仲夏时节进行斋戒修行的体验。"三旬断腥膻"指的是三个月不食肉类，体内的负能量得以净化，心灵和身体都感到清爽。"自觉心骨爽"表达了诗人在斋戒后感受到的心身舒畅。"行起身翩翩"则形容了身体变得轻盈，如同翩翩起舞。

"始知绝粒人，四体更轻便"一句，说明了断食的人会感到更加轻松无负担。"初能脱病患，久必成神仙"表达了一种信念，即通过斋戒可以摆脱疾病，最终可能达到长生不老的境界。

接下来的几句"禦寇驭泠风，赤松游紫烟"描绘了仙境的美好景象。诗人对这种说法原本持怀疑态度，但现在亲身体验到了斋戒的益处，所以说"常疑此说谬，今乃知其然"。

最后几句表达了诗人的自我反省，他已经年过半百，精力不如往昔。虽然难以补充先天之气，但通过减少油腥厚味的食物，保持心灵的清净，还可以修养身心，以此度过余生。

这首诗通过对斋戒体验的描述，展现了诗人对于生命、健康和精神追求的一种态度。