百岁（bǎi suì）的意思：形容人长寿，活到一百岁。

本自（běn zì）的意思：从本质上说，本身

鬓斑（bìn bān）的意思：指鬓角上出现的白发，比喻年老。

不得（bù dé）的意思：不能，禁止，不允许

大难（dà nàn）的意思：经历了巨大的困难和危险后，必然会有好运和幸福降临。

返老（fǎn lǎo）的意思：指人在精神、体力、外貌等方面恢复到年轻时的状态。

还丹（huán dān）的意思：指炼制丹药的一种方法，也用来形容病情好转或人体恢复健康。

金液（jīn yè）的意思：指黄金。

老成（lǎo chéng）的意思：指人年纪虽然不大，但思想成熟，处理事情老练稳重。

千秋（qiān qiū）的意思：千秋，指长久的时期或长远的未来。

如同（rú tóng）的意思：像，好像，相似

三十（sān shí）的意思：指男子到了三十岁时，应该有了自己的事业和立足之地。

松竹（sōng zhú）的意思：指松树和竹子，比喻高尚的品质和道德操守。

同一（tóng yī）的意思：相同或一致

万年（wàn nián）的意思：长时间，永远。

五子（wǔ zǐ）的意思：五个儿子，指家庭中有五个儿子。

艳色（yàn sè）的意思：形容色彩鲜艳、美丽夺目。

一日（yī rì）的意思：形容进步非常迅速，发展迅猛。

这首诗名为《五子守仙丸歌》，出自唐代诗人张果之手。诗中融合了道家修炼思想与自然景象，表达了一种追求长生不老的愿望。

“返老成少是还丹，不得守仙亦大难。” 这两句开篇即点明主题，"还丹"指的是道教内丹术中的还童返璧之法，即通过修炼使身体恢复到年轻状态。第二句则强调了守住仙境的艰难，表达了一种对长生不老境界的向往。

“愁见鬓斑令却黑，一日但服三十丸。” 这两句具体描写了服食还丹的过程。"鬓斑"指的是头发变白，"令却黑"则是通过服用药丸使头发重新变黑，即返老还童。每天只服用三十丸，显示了一种节制与专注。

“松竹本自无艳色，金液因从火制乾。” 这两句描绘了自然界的宁静与药物的煅炼过程。"松竹"常象征着出尘脱俗和坚贞不屈，而"金液"则是指煉製后的仙丹，通过火的力量使之纯净无瑕。

“五子可定千秋旨，百岁如同一万年。” 最后两句表达了服用"五子守仙丸"之后可以达到千年不衰的长寿境界。"五子"可能指的是五种药材或五行之说，而"百岁如同一万年"则是形象地描绘了一种超越常人时间尺度的长生。

整首诗通过对自然景物与道家修炼方法的描写，展现了诗人对于长寿不老的深切向往，以及对道教内丹术的一种美好憧憬。