蔼蔼（ǎi ǎi）的意思：形容人的品德温和和善。

百炼（bǎi liàn）的意思：形容经过多次磨练、锤炼，变得非常坚强、有能力。

步趋（bù qū）的意思：行走的姿势和步伐。

芳躅（fāng zhú）的意思：形容花朵盛开的美景。

圭璋（guī zhāng）的意思：形容器物美丽而珍贵。

矩矱（jǔ yuē）的意思：指规矩、法度，也指规矩的样子。

兰蕙（lán huì）的意思：指芬芳美丽的花草，也用来形容文采或才情出众的女子。

黾勉（mǐn miǎn）的意思：努力奋斗，艰苦努力

内方（nèi fāng）的意思：内部的情况或事物。

趋出（qū chū）的意思：迅速离开，急忙出去

曲梁（qǔ liáng）的意思：指人有才华而不为世人所知，暗藏着才能。

绕指（rào zhǐ）的意思：绕指是一个形容词，用来形容某人或某事令人印象深刻，难以忘怀。

如何（rú hé）的意思：表示询问或描述做某事的方法或步骤。

入邪（rù xié）的意思：指人的心思或行为受到邪恶势力的影响，走上了不正当的道路。

松柏（sōng bǎi）的意思：指人品高尚，道德品质优良，像松树和柏树一样坚贞不屈。

桃李（táo lǐ）的意思：指学生或后辈，也泛指学问、才能等。

特达（tè dá）的意思：特立独行，与众不同

宛转（wǎn zhuǎn）的意思：形容言辞或文章的转折婉转、曲折动人。

委质（wěi zhì）的意思：指将质权委托给他人，表示信任、依赖。

无复（wú fù）的意思：无法再复原或修复。

邪径（xié jìng）的意思：指走歪门邪道，违背正道。

馨香（xīn xiāng）的意思：形容香气扑鼻，令人愉悦。

严霜（yán shuāng）的意思：形容严寒的冬天。

阳春（yáng chūn）的意思：指朴素、朴实无华，没有修饰的样子。

一德（yī dé）的意思：指人的品德高尚，具备完美的道德品质。

众行（zhòng xíng）的意思：指行为或行动众多。

转入（zhuǎn rù）的意思：从一个状态或领域转移到另一个状态或领域。

百炼刚（bǎi liàn gāng）的意思：形容人经过百般锻炼后变得坚强、刚强。

绕指柔（rào zhǐ róu）的意思：指事物柔软、细腻，使人无法抵挡。

这首诗《咏怀三十首（其十九）》由明代诗人沈鍊所作，通过对比和象征手法，表达了对人生际遇与道德坚守的深刻思考。

首句“蔼蔼圭璋士，特达怀内方”描绘了一位品德高尚、行为正直的君子形象，他如同珍贵的玉器，不仅外表光华，内心更有着坚定的原则和道德标准。接着，“步趋出矩矱，兰蕙生馨香”进一步强调了这位君子的行为举止符合规矩，如同兰花和蕙草，散发着清新的香气，象征着高洁的品质和优雅的风度。

“华心仰芳躅，一德超众行”则表达了对这种高尚品德的敬仰之情，指出他的道德修养超越了常人，如同花朵仰望芬芳的足迹，追求卓越。然而，接下来的“如何松柏资，委质桃李场”转折，暗示了社会环境的复杂，即使拥有如松柏般坚韧的品质，也可能在充满诱惑的环境中迷失自我，如同将松柏的种子撒在桃李的花丛中，暗示了道德坚守的不易。

“阳春不自保，严霜折其光”进一步深化了这一主题，以自然界的季节变化为喻，说明即使在美好的时光里，高尚的品质也难以自我保护，可能会遭受外界的打击和考验，如同春天的阳光无法永久照亮松柏，严寒的霜雪会折断它的光芒。

最后，“宛转入邪径，黾勉游曲梁”描述了在复杂的社会环境中，人们可能会被诱惑引导，走上偏离正道的道路，尽管他们努力坚持，但最终可能还是迷失了方向。而“哀哉绕指柔，无复百炼刚”则表达了对那些原本坚韧不拔，却因环境影响而变得软弱无力的个体的同情，感叹他们失去了曾经的刚毅和坚强。

整首诗通过对君子形象的描绘及其在不同环境下的遭遇，探讨了道德坚守与现实挑战之间的矛盾，以及个人在复杂社会中的生存状态和选择。