布帆（bù fān）的意思：指船只展开帆，顺风行驶。比喻事情顺利进行，顺利达到目的。

动地（dòng dì）的意思：形容某种情感或行为非常激烈，使人感到震动、动容。

二时（èr shí）的意思：表示时机、时刻。

风动（fēng dòng）的意思：形容风势强劲，动力雄厚。

何为（hé wéi）的意思：指询问某事物的真正含义或定义。

后身（hòu shēn）的意思：指一个人死后的身体

艰险（jiān xiǎn）的意思：形容情况或事物困难、危险。

飓风（jù fēng）的意思：形容猛烈、猛烈如飓风般的力量或影响。

千里（qiān lǐ）的意思：指很远的距离。

且莫（qiě mò）的意思：表示劝告或告诫对方不要轻易行动或说话，暂时保持安静或不要妄动。

三千（sān qiān）的意思：形容非常多，数量巨大。

身前（shēn qián）的意思：指身体前面的位置或方向。

身后（shēn hòu）的意思：指一个人或事物在另一个人或事物之后，引申为对某个人或事物的评价或看法。

十二（shí èr）的意思：指十二个，表示数量为十二。

一杯（yī bēi）的意思：一杯通常指一杯酒，也可指一杯茶或其他饮料。在成语中，一杯表示一种情感或状态。

于今（yú jīn）的意思：指到了现在，表示时至今日。

纸被（zhǐ bèi）的意思：指无法遮掩的事实或罪行。

十二时（shí èr shí）的意思：指一天中的十二个时辰，泛指整个过程、全部事物。

这首诗描绘了一位老人在舟中的心境与生活状态，充满了深沉的人生哲理和自然景观的细腻描绘。

首句“舜老于今始觉衰”，以古代帝王舜帝自比，表达出诗人年岁渐长，开始感受到岁月的流逝和身体的衰老。接着，“傋尝艰险欲何为”一句，透露出诗人面对人生经历的复杂与挑战，心中既有对过去的回忆，也有对未来不确定性的思考。

“穿林渡水三千里，扯缆帮篙十二时”描绘了舟行的艰辛与漫长，穿越山林，渡过江河，日复一日地劳作，形象地展现了生活的不易与坚韧不拔的精神。

“急雨翻江纸被湿，飓风动地布帆欹”两句，通过自然界的风雨变化，象征人生的起伏不定，无论是狂风暴雨还是平静的时刻，都需保持内心的平衡与坚定。

最后，“一杯清茗还吾乐，身后身前且莫思”表达了诗人对简单生活的满足与享受，一杯清茶足以带来内心的宁静与快乐，对于过去与未来的忧虑，不妨暂时放下，珍惜当下。

整首诗以自然景象为背景，借舟行之艰难与自然之力的不可预测，深刻揭示了人生的无常与追求内心平和的重要性，体现了诗人超然物外、淡泊名利的生活态度。