保身（bǎo shēn）的意思：指为了自己的安全而采取措施，保护自己不受伤害或避免危险。

避秦（bì qín）的意思：避开像秦朝那样的暴政或者强大的对手。

尘障（chén zhàng）的意思：尘障是指尘土和阻隔视线的物体，比喻迷惑或阻碍人的眼睛和心智。

赤松（chì sōng）的意思：形容树木长得茂盛、繁荣。

从此（cóng cǐ）的意思：从现在开始，表示某个事件或情况从此以后发生了改变。

登览（dēng lǎn）的意思：指上山或高处游览、观赏。

遁心（dùn xīn）的意思：指逃避现实，逃避责任或困难，不敢面对现实的心理状态。

肥遁（féi dùn）的意思：指胖得无法行动或逃避现实的人。

飞仙（fēi xiān）的意思：指人的修为高深，能够飞升仙界。

飞升（fēi shēng）的意思：指人的灵魂超越尘世的束缚，达到更高的境界或层次。

风浪（fēng làng）的意思：风浪是指风和浪在海洋中的猛烈变化，比喻世事变幻无常的情况。

高尚（gāo shàng）的意思：高尚指的是人的品德、道德或行为非常崇高、纯粹、正直，不卑不亢，不为小利所动，具有高度的道德修养和人格魅力。

何处（hé chǔ）的意思：指不确定的地方或未知的位置。

绝尘（jué chén）的意思：指超越尘埃，高出一等的意思，形容出类拔萃，超群出众。

空相（kōng xiāng）的意思：形容虚假的外表，没有真实内涵。

来访（lái fǎng）的意思：指某人到达某地拜访或访问。

辽旷（liáo kuàng）的意思：形容广阔开阔，没有边际。

陵阳（líng yáng）的意思：指心胸开阔，气度高远，不受小节拘束的品质。

浓翠（nóng cuì）的意思：形容植物茂盛、绿意盎然。

栖真（qī zhēn）的意思：栖息于真理或真实的地方；追求真理或真实的生活。

日出（rì chū）的意思：太阳从地平线升起，代表新的一天开始。

深识（shēn shí）的意思：深入了解和认识事物的本质和内涵。

神仙（shén xiān）的意思：指修炼有成的仙人，也泛指非凡的人物或事物。

识有（shí yǒu）的意思：认识并了解某人或某事物的真相

世俗（shì sú）的意思：指世间的俗气、庸俗之事或人情世故。

殊量（shū liàng）的意思：特别的尺度或标准

俗状（sú zhuàng）的意思：指人们普遍存在的某种行为或状态。

桃源（táo yuán）的意思：指理想中的美好世界或乌托邦，也用于形容人们过着宁静、幸福、自由自在的生活。

天怀（tiān huái）的意思：形容人的胸怀宽广，心胸豁达。

退让（tuì ràng）的意思：退让指主动让步、让出权利或地位。

西山（xī shān）的意思：指朝西方的山，也比喻远离烦恼、忧虑的地方。

相向（xiāng xiàng）的意思：互相朝着相同的方向或目标前进。

销沉（xiāo chén）的意思：销:销毁，消除；沉:沉淀。销沉意为销毁、消除和清除。

烟销（yān xiāo）的意思：烟消云散，形容事物消失无踪，不复存在。

阳公（yáng gōng）的意思：阳公，指阳光普照的公开、明亮的地方，也用来比喻公正正直的人。

渔舟（yú zhōu）的意思：渔舟指的是渔民的船只，也常用来比喻平凡而朴实的生活。

羽化（yǔ huà）的意思：指鸟类蛹化为成鸟，比喻人经过苦难后获得新生。

灶烟（zào yān）的意思：指在灶台上冒出的烟雾，比喻家庭和睦、平安幸福。

真人（zhēn rén）的意思：真实的人，指真正有才能、有本事的人。

中情（zhōng qíng）的意思：指掌握、了解事物的真正情况和内情。

自放（zì fàng）的意思：指自己放纵、自由自在地行动，不受任何限制或约束。

子明（zǐ míng）的意思：指聪明、机智、明智。

踪迹（zōng jì）的意思：指追踪的痕迹或线索。

足底（zú dǐ）的意思：指脚底，也可指全身。

这首诗描绘了诗人登临栖真山的壮丽景色与怀古之情。开篇“日出满西山，登览极辽旷”以日出之景渲染开阔的视野，引出对历史人物窦子明的追忆。接着“尚留栖真名，真人邈难望”表达了对古人成就的仰慕与难以企及的感慨。

“丹灶烟销沉，奇石空相向”描绘了山中遗迹的荒凉与静谧，暗示着时间的流逝和历史的变迁。“踪迹何处寻，神仙说疑妄”则表达了对古代传说的怀疑与探索的决心。随后“岂知肥遁心，深识有殊量”转而探讨内心的追求与不同凡俗的智慧。

“桃源缘避秦，渔舟靖风浪”引用桃花源的故事，象征逃避现实的避世生活，同时也反映了诗人对宁静生活的向往。“留候赤松游，保身学退让”提到张良与赤松子的隐逸故事，进一步强调了修身养性、退避尘嚣的生活态度。

“悟此陵阳公，天怀同高尚”赞美了陵阳公的高洁情怀，表达了对高尚人格的敬仰。“安必矜羽化，始得绝尘障”则表达了对超脱世俗、追求精神自由的渴望。“我来访遗踪，中情忽自放”是诗人亲自探访古迹后的内心释放与情感流露。

最后，“欲挹石上泉，尽洗世俗状”表达了诗人希望从自然中汲取灵感，洗涤心灵的愿望。“微云出足底，浓翠落遥嶂”描绘了云雾缭绕、山色苍翠的景象，营造出一种超脱尘世的氛围。“一啸满谷秋，真有飞仙况”以一声长啸结束，仿佛与仙人共舞于山谷之间，充满了浪漫与神秘色彩。

整首诗通过描绘自然景观与历史人物，展现了诗人对自然美的欣赏、对古代智慧的思考以及对高尚人格的追求，体现了清雅脱俗的审美情趣和超然物外的精神境界。