鬓鬟（bìn huán）的意思：鬓鬟形容女子的发髻，也指妇女的头发。

藏书（cáng shū）的意思：指隐藏或保留书籍，比喻珍贵的书籍或知识。

潺潺（chán chán）的意思：形容水流声或细碎的声音。

朝班（cháo bān）的意思：指早晨上班，也泛指每天定时上班。

蕙帐（huì zhàng）的意思：指美好的环境或优雅的帐篷。

回首（huí shǒu）的意思：回顾、回忆过去的事情。

寂寂（jì jì）的意思：寂寞、冷清

惊风（jīng fēng）的意思：形容事情突然发生，引起人们的惊讶和震动。

京国（jīng guó）的意思：指国都，也可用于形容地位高贵、权势显赫的人。

旧游（jiù yóu）的意思：指旧时的朋友或旧日的游伴。

蜡屐（là jī）的意思：指人的脚穿上木头或蜡制的鞋子，形容行动迟缓、步履艰难。

老身（lǎo shēn）的意思：指年老的身体。

流水（liú shuǐ）的意思：形容水流不断、源源不绝的样子，也用来比喻事物连续不断、不停地发生。

落花（luò huā）的意思：指美好的事物逝去或破灭，形容事物的悲凉或人的遭遇不幸。

茅屋（máo wū）的意思：指简陋的房屋或住所。

鸣驺（míng zōu）的意思：指人才辈出、声名显赫。

丘壑（qiū hè）的意思：形容地势崎岖、起伏不平的山地。

山灵（shān líng）的意思：形容山中的神灵或山间的灵异之物。

神仙（shén xiān）的意思：指修炼有成的仙人，也泛指非凡的人物或事物。

松菊（sōng jú）的意思：指宽容大度，不计较小事情。

无人（wú rén）的意思：没有人，没有人照料或管理的状态

无凭（wú píng）的意思：没有凭证或证据。

闲情（xián qíng）的意思：指闲暇时的心情、情绪或心境。

相关（xiāng guān）的意思：有关联或有关系的意思。

夜空（yè kōng）的意思：指夜晚时间长，容易做梦，也比喻遭遇困难时思虑过多，担心过度。

蚁穴（yǐ xuè）的意思：蚂蚁挖的洞穴，比喻微小而弱小的力量，但是聚集在一起可以产生巨大的力量。

一两（yī liǎng）的意思：指极其微小的数量，形容非常少或微不足道。

一番（yī fān）的意思：表示一次尝试、一番努力或一番思考。

有待（yǒu dài）的意思：表示需要等待或需要进一步处理的事情。

争奈（zhēng nài）的意思：争夺、争取

缁尘（zī chén）的意思：比喻人或事物的品质纯粹，不受外界诱惑或玷污。

这首词以"丘壑闲情，松菊旧游"开篇，描绘了一幅隐逸生活的画面，流露出诗人对自然的热爱和对尘世的超脱。"梅蜡屐"和"藏书茅屋"的细节，进一步刻画了诗人悠然自得的生活状态。夜晚的静谧与朝峰的苍翠形成对比，而鹤与猿的啼声又增添了寂寥之感。

"无人管，有洞门寂寂，流水潺潺"，表达了诗人对清幽环境的向往，以及对世俗纷扰的厌倦。接下来的词句转向朝堂的忙碌和京城的尘嚣，与前文的隐逸生活形成鲜明对比，"鸣驺催赴朝班"象征着诗人不得不面对的现实责任。

"任碎叶惊风，落花满地"，展现了季节更迭带来的感慨，诗人感叹时光易逝，人事无常。"蚁穴无凭，山灵有待"则寓言人生短暂，唯有大自然永恒，表达出对归隐山林的渴望。最后，诗人以"神仙总在，未老身闲"作结，表达了对理想生活的向往和对当下生活的反思，体现出一种超脱而又无奈的人生哲理。

总的来说，这首《沁园春·冷山外号》通过描绘山水之间的隐逸生活和京城的现实冲突，展现了诗人对自由、宁静生活的追求，以及对生命无常的深刻理解。