沧波（cāng bō）的意思：指江河湖海中的波浪，也比喻人事变幻不定、世事变迁。

翠微（cuì wēi）的意思：形容景色美丽、宜人。

拂拂（fú fú）的意思：轻轻地拂拭，形容动作轻柔、温和。

离立（lí lì）的意思：离开、分离

乱飞（luàn fēi）的意思：指物体或事物在空中随意飞扬、四处飘散的状态。

拍天（pāi tiān）的意思：指大胆、豁达、志向远大，意志坚定不可动摇。

轻帆（qīng fān）的意思：指船帆轻盈，船行速度快。

树人（shù rén）的意思：指培养人才，造就有用之才。

水窗（shuǐ chuāng）的意思：指窗户的玻璃上有水汽凝结，形成模糊不清的景象。比喻眼睛看东西模糊不清，视力不好。

亭亭（tíng tíng）的意思：形容婀娜多姿、姿态优美的样子

无限（wú xiàn）的意思：没有限制或界限，没有尽头或止境。

细风（xì fēng）的意思：细小的微风。

眼中（yǎn zhōng）的意思：眼睛里的中心，指非常重视、看重的对象。

这首词描绘了一幅江南水乡春日的画面。首句“句里春姿发翠微”以细腻的笔触描绘了春天的气息从远处的山色中悄然显现，充满了生机与活力。次句“拍天新涨曲痕肥”则展现了江水上涨，水面宽阔，如同一条弯曲的玉带，富有动态美。

“亭亭远树人离立”写出了一个人独自站立在岸边，眺望着远方的树木，可能带着离别或思念的情感。而“拂拂轻帆莺乱飞”则通过轻盈的船帆和纷飞的黄莺，渲染出一种宁静又略带哀愁的氛围。

下片“移晚棹，占空矶”描述了时间的推移，天色渐晚，划船的人还在江边逗留，占据着空旷的礁石。接着，“水窗飘笛细风回”描绘了夜晚的静谧，笛声随风飘荡，回荡在水面，增添了诗意。

最后两句“眼中无限沧波意，欲采蘋花一笑非”直抒胸臆，表达了词人内心深处的感慨，看着眼前的江水，心中涌动着无尽的思绪，想要采摘一朵水中的萍花，却笑自己无法排解这复杂的情感。

整体来看，朱祖谋的这首《鹧鸪天》以其精炼的语言，生动地描绘了春天的景色，以及其中蕴含的离情别绪，展现出词人的细腻情感和对自然的深深热爱。