大道（dà dào）的意思：指道路、道义、规律等广泛而深远的事物。

颠倒（diān dǎo）的意思：指错乱、倒置、颠倒的意思。

锻炼（duàn liàn）的意思：通过特定的训练或活动来增强身体或提高能力。

和离（hé lí）的意思：指夫妻或亲人之间和睦相处，或朋友之间和好如初。

两般（liǎng bān）的意思：两种不同的事物或情况。

路上（lù shàng）的意思：指在路途中，在旅途中。

牟尼（mù ní）的意思：指人们为了追求名利而不择手段，不择手段地追求个人利益。

菩提（pú tí）的意思：指佛教中的菩提树，比喻佛法的真理和智慧。

认取（rèn qǔ）的意思：承认别人的优点或成就，接受别人的意见或建议。

识取（shí qǔ）的意思：识别并取得。

无为（wú wéi）的意思：指不做事、不行动、不作为的状态。

消息（xiāo xī）的意思：形容人们因为谣言、传闻或消息的传播而惊慌失措，心惊胆战。

休外（xiū wài）的意思：停止外出，不再外出

玄妙（xuán miào）的意思：指事物的奥妙、深奥之处，形容事物的神秘、高深或不可思议。

一点（yì diǎn）的意思：少量，微小的数量

有相（yǒu xiāng）的意思：指有某种特定的样子、特征或特点。

云霓（yún ní）的意思：形容云彩缭绕、绚丽多彩的景象。

指日（zhǐ rì）的意思：表示时间很短暂，即将到来的日子。

这首诗名为《望蓬莱》，作者是元代的谭处端。诗的内容主要探讨了道家哲学中的阴阳五行观念，以及修行过程中的认识和实践。"行大道，认取坎和离"表达了在人生道路上要理解和运用自然界的阴阳之道。"一点来时颠倒处，两般消息与搜披"暗示着修行者需要深入探索内心，理解生命中的正反两面。"玄妙不难知"强调道的内在智慧并非遥不可及。

接下来的"休外觅，识取自菩提"，菩提象征觉悟，诗人建议不要向外寻求，而应从自我内心寻找真谛。"有相身中成锻炼，无为路上证牟尼"进一步阐述，修行者要在日常生活中修炼身心，通过无为而治的方式达到佛教中的牟尼境界，即觉悟。

最后的"有相身中成锻炼，无为路上证牟尼"和"指日跨云霓"，形象地描绘出修行者在内外兼修后，能够达到超越世俗、自由自在的境地。

总的来说，这首诗融合了道家和佛家的元素，体现了作者对人生道路和修行方法的独特见解。