半天（bàn tiān）的意思：指很长时间或很久的时间。

半人（bàn rén）的意思：形容对某人或某事不够熟悉或了解。

步步（bù bù）的意思：逐步，一步一步地进行或发展。

参禅（cān chán）的意思：指修行禅宗，参悟佛法，达到超脱世俗的境界。

常见（cháng jiàn）的意思：常见意指经常出现或普遍存在的事物或现象。

长老（zhǎng lǎo）的意思：长者就像父亲一样对待，表示对长辈的尊敬和孝顺之情。

晨星（chén xīng）的意思：指在天空中照耀的第一颗明亮的星，比喻新出现的有希望的人或事物。

出门（chū mén）的意思：离开家门，外出

大犹（dà yóu）的意思：指人心思犹豫不决，无法做出决断。

发足（fā zú）的意思：迅速行动，不敢停留。

发志（fā zhì）的意思：指有远大的志向和决心，积极向前，勇往直前。

公案（gōng àn）的意思：公案指的是官府办案的案件。在现代用法中，公案泛指一切案件，特别是引起公众关注的重大案件。

见得（jiàn dé）的意思：指对某种情况或事物有充分了解，能够正确判断或预测。

老小（lǎo xiǎo）的意思：指年纪小的人或长辈。

老儿（lǎo ér）的意思：老儿是指年纪较大的男子，也可以用来指代自己。

里程（lǐ chéng）的意思：指程度、进展、发展的阶段或标志。

谩说（màn shuō）的意思：胡乱地说话，没有根据地妄加评论或诋毁他人。

猛志（měng zhì）的意思：形容志向勇猛豪迈，有坚定的决心和毅力。

那堪（nà kān）的意思：指难以承受或忍受某种情况或痛苦。

年老（nián lǎo）的意思：指人年纪大、年纪渐长。

年发（nián fā）的意思：年年都有收入，年年都有发财。

容易（róng yì）的意思：形容事情非常容易，就像翻手掌一样简单。

山僧（shān sēng）的意思：指隐居山林的僧人，比喻远离尘嚣，修身养性的人。

少年（shào nián）的意思：指年纪轻的男孩子或青年人。

所在（suǒ zài）的意思：位置、所在的地方

天下（tiān xià）的意思：指整个世界、全国或全境。

为人（wéi rén）的意思：指一个人的为人处世、品行和为人民服务的态度和方式。

小师（xiǎo shī）的意思：小师指的是年少有为、有才华的学生或者专家。

行脚（xíng jiǎo）的意思：指行走于各地，四处奔波、旅行的意思。

须至（xū zhì）的意思：必须到达；一定要达到某个地方或完成某个任务

寻常（xún cháng）的意思：寻常指平凡普通、常见的事物或情况。

勇猛（yǒng měng）的意思：勇敢而强大，形容人的勇气和力量。

只今（zhī jīn）的意思：此刻，现在

诸方（zhū fāng）的意思：各个方面、各方人士

这首诗由宋代的释月涧所作，名为《正秀行脚》。诗中以长老与小师的对话为线索，探讨了修行者在追求佛法道路上的内心世界和外在行动。

诗的前两句“长老小师不参禅，只为寻常见得惯”，描绘了一位长老与小师之间的对话，长老指出他们并非在深究禅理，而是通过日常的观察与实践，逐渐习惯于佛法的生活方式。这反映了修行者在日常生活中寻找佛法真谛的过程，强调了实践与习惯的重要性。

接着，“汝今别我要行脚，与汝谩说个公案”表明小师即将离开长老，去各地游历求法，而长老则以一则公案来鼓励他。这里体现了修行者在追求佛法时的独立探索精神，以及前辈对后辈的指导与期望。

“我亦黄龙长老儿，少年发志大犹低。一筇行遍半天下，要勘诸方老古锥。”这一段描述了长老自己的修行经历，表达了他对年轻一代的深切关怀与期望。他回忆自己年轻时的雄心壮志，以及为了探求佛法而走遍天下的决心，希望年轻修行者能像他一样，勇敢地面对挑战，深入各地，学习并理解古老的智慧。

“发足仍发勇猛志，莫把参禅当容易。”这句话提醒即将行脚的年轻修行者，修行之路虽然艰难，但不能因此而退缩，应该保持勇猛的决心，将参禅视为一项需要付出努力和坚持的任务。

“只今诸老若晨星，半人所在亦须至。”这里表达了对当今高龄修行者的尊敬，同时也鼓励年轻一代要广泛地接触和学习，因为真正的智慧如同晨星般稀少且珍贵。

最后，“山僧年老已心孤，那堪送汝更写偈。”诗人作为一位年老的僧人，表达了内心的孤独感，同时也流露出对年轻一代的不舍之情，希望他们能够传承佛法，继续前行。

“出门步步好为人，九万里程一鹏翅。”这两句寄语年轻修行者，希望他们在修行的路上每一步都走得坚实，最终能够展翅高飞，完成自己的修行之旅。

整首诗通过对长老与小师的对话，展现了修行者在追求佛法过程中的内心世界、情感体验以及对未来的期许。它不仅是一首对年轻一代的鼓励之歌，也是对整个修行道路的深刻反思和赞美。