赤黑（chì hēi）的意思：形容颜色鲜红与深黑相间。

纯一（chún yī）的意思：指纯粹、纯洁、纯正无杂。

丹火（dān huǒ）的意思：指红色的火焰，也比喻炽热的情感或热情。

道方（dào fāng）的意思：道路、方向

地带（dì dài）的意思：地带指的是某一地区或区域。

贯天（guàn tiān）的意思：指事物高耸入云，直插天空。

黑气（hēi qì）的意思：黑气指的是人的心情或气质阴沉、不快乐的状态。

还元（huán yuán）的意思：还原原始状态，恢复本来面目。

冷泉（lěng quán）的意思：指清凉宜人的泉水，比喻心境平和、冷静。

内外（nèi wài）的意思：内部和外部

内景（nèi jǐng）的意思：指事物内部的景色或情景。

泉涌（quán yǒng）的意思：形容水流迅猛，喻指事物蓬勃发展、势头强劲。

神水（shén shuǐ）的意思：指非凡的才智或卓越的技艺。

胎息（tāi xī）的意思：指胎儿在母体内的呼吸，也比喻事物处于一种潜伏状态，没有呼吸声。

太始（tài shǐ）的意思：从头开始，重新开始

天门（tiān mén）的意思：指高门大户，豪华富贵的住宅。

一体（yī tǐ）的意思：指事物的各个方面或部分合为一个整体，不可分割。

周行（zhōu xíng）的意思：指一个人或者一个团体在某个范围内四处活动、奔波劳碌的意思。

这首诗是宋代诗人陈楠的《望江南·忆江南》系列中的第三首。它以独特的炼字和象征手法，描绘了一幅神秘而深邃的宇宙景象。"内外变，八转始还元"表达的是事物轮回变化，经过八个阶段回归根本的道理。"地带长垂主坎户，周行胎息贯天门"运用了天地、阴阳的哲学概念，描述了宇宙运行与生命气息的交融。

"太始道方存"强调了万物始于太初的道理，"纯一体，赤黑气常喷"则可能象征着阴阳二气的对立统一。"丹火发时烧内景，冷泉涌处浴猴孙"进一步深化了这种对立与转化，丹火与冷泉代表热与冷、阳与阴的对立，而猴孙沐浴其中，寓意生命的生生不息。

最后两句"神水赤龟吞"中，神水和赤龟可能是寓言性的象征，代表着深藏于内的智慧或生命力，通过吞咽这一动作，传达出内省与提升的意蕴。

整体来看，这首诗融合了道教的宇宙观和生命哲学，语言凝练，意境深远，富有哲理。