澹泊（dàn bó）的意思：指心境淡泊、不争名利，追求内心的宁静和自在。

端居（duān jū）的意思：指居高位或位于首位，也可以指处于最佳的位置或地位。

断酒（duàn jiǔ）的意思：指戒除酒瘾，停止饮酒。

方外（fāng wài）的意思：方外指的是离开尘世纷扰的世外桃源，也可以表示远离俗世，追求自由自在的生活。

腑脏（fǔ zāng）的意思：指内心深处的思想感情。

和光（hé guāng）的意思：和光指和谐共处，互相友好。

何足（hé zú）的意思：不值得一提，不值得一提的事物

昏浊（hūn zhuó）的意思：形容思维迟钝、心境沉闷的状态。

静者（jìng zhě）的意思：指心境安宁、不动声色的人。

精魂（jīng hún）的意思：指人的精神核心或灵魂。

九州（jiǔ zhōu）的意思：指古代中国的九个行政区域，也泛指全国。

抗志（kàng zhì）的意思：坚定不移地抵抗和追求志向。

立言（lì yán）的意思：表达自己的观点或主张

灵根（líng gēn）的意思：指人的悟性、才智、天赋等方面的优秀品质。

微尚（wēi shàng）的意思：微不足道的尊贵和高尚。

五岳（wǔ yuè）的意思：五岳是指中国境内的五座最高的山峰，也用来比喻五个最重要的地方或者人物。

谢世（xiè shì）的意思：指人去世或物品损毁。

余怀（yú huái）的意思：余怀指对过去的事情或人的思念、怀念之情。

之子（zhī zǐ）的意思：指父母的孩子，也可以指某人的儿子。

自存（zì cún）的意思：自己保存，自己保全

这首诗描绘了一位追求内心宁静与超脱世俗的隐士形象。诗人通过描述这位“之子”（即万益之）的言行举止，展现了他高尚的道德品质和对自然界的深刻理解。

首先，“常闻静者言，澹泊栖精魂。”这两句开篇点题，说明了万益之是一位追求内心平静、淡泊名利的人。他的精神世界如同深山中的静水，不受外界纷扰的影响。

接着，“之子抱微尚，抗志谢世樊。”进一步阐述了万益之的志向高远，他拒绝世俗的束缚，追求精神上的自由与独立。

“原无昏浊染，安用漱灵根。”这两句表达了万益之对纯净心灵的追求，认为不应被世俗的污浊所污染，因此无需借助灵丹妙药来保持内心的清明。

“五岳游其四，九州何足论。”说明万益之游历广泛，见识丰富，对广阔的天地有着深刻的感悟，认为这些不过是宇宙中微不足道的一部分。

“察人洞腑脏，撷草辨寒温。”体现了万益之的智慧与洞察力，他能深入理解他人的心灵，辨别各种草药的性味，显示出他对自然界和人类社会的深刻理解。

“断酒持清斋，端居不立言。”表明万益之的生活简朴，远离酒色财气的诱惑，保持内心的纯净，言语谨慎，不轻易发表意见。

“和光世可混，抱冲道自存。”这句总结了万益之的生活态度，他与世无争，但内心坚守着自己的道德准则和信仰，如同清澈的流水，无论外界如何变化，都能保持自我。

最后，“余怀方外踪，于子情弥敦。”表达了诗人对万益之的敬仰之情，认为他的生活轨迹与众不同，而这种情感在诗人心中愈发深厚。

整体而言，这首诗通过对万益之言行举止的描绘，展现了他高尚的道德情操、对自然界的深刻理解以及与世无争的生活态度，是一首赞美隐逸之士的佳作。