昂头（áng tóu）的意思：抬头挺胸，昂首自信。

步步（bù bù）的意思：逐步，一步一步地进行或发展。

不离（bù lí）的意思：不分离、不离开

不得（bù dé）的意思：不能，禁止，不允许

沧浪（cāng láng）的意思：指江河水流的浩渺之势，也用来形容岁月的变迁和世事的变化。

陈迹（chén jì）的意思：指已经过去的事物或迹象。

乘风（chéng fēng）的意思：乘风指顺风而行，利用有利的外部条件来取得成功。

尺璧（chǐ bì）的意思：指用尺子测量璧石的正误，比喻用严格的标准来评价或衡量事物。

寸阴（cùn yīn）的意思：指时间的短暂和宝贵。

第一（dì yī）的意思：指排名第一，最高的，第一个。

风快（fēng kuài）的意思：形容行动迅速、敏捷。

光能（guāng néng）的意思：指人才、能力等极为出色，无可挑剔。

何日（hé rì）的意思：什么时候

将雏（jiāng chú）的意思：指将幼鸟带领到巢外，使其学会飞翔。比喻教导学生，使其有所进步。

结实（jiē shi）的意思：结实指物体坚固、牢固，不容易被破坏或摧毁。

拘墟（jū xū）的意思：指局限于狭小的空间或范围，不能得到广阔的发展。

老凤（lǎo fèng）的意思：指年纪大而仍然美丽的女子。

里乘（lǐ chéng）的意思：指在内部乘坐，也可用来形容在某个局限的范围内发展。

明日（míng rì）的意思：指事物的光辉或美好只是短暂的，转瞬即逝。

磨牛（mó niú）的意思：指形容人做事拖沓、迟缓，不肯努力工作。

男儿（nán ér）的意思：指成年男子，也表示男子的气概和勇气。

努力（nǔ lì）的意思：用心力去做某事，不懈地付出努力。

蓬山（péng shān）的意思：形容山势雄伟、高耸入云。

容易（róng yì）的意思：形容事情非常容易，就像翻手掌一样简单。

山客（shān kè）的意思：山中的客人，指在山区居住或旅行的人。

上苑（shàng yuàn）的意思：指上级领导或权贵的府邸或园林。

生涯（shēng yá）的意思：人的一生所从事的职业或事业。

是须（shì xū）的意思：表示必须，必需

世上（shì shàng）的意思：指世界上、人间中。表示整个世界、人间。

守生（shǒu shēng）的意思：守护生命、保持生活安定

双珠（shuāng zhū）的意思：形容眼睛明亮有神。

濯足（zhuó zú）的意思：指洗净脚足，泛指放松休息，解除疲劳。

桃李（táo lǐ）的意思：指学生或后辈，也泛指学问、才能等。

天地（tiān dì）的意思：

◎ 天地 tiāndì
(1) [heaven and earth;universe;world]∶天和地。指自然界和社会
天地山川。——宋· 王安石《游褒禅山记》
天地之闻。——清· 黄宗羲《原君》
天地之大
震动天地。——明· 张溥《五人墓碑记》
(2) [scope of operation;field of activity]∶比喻人们活动的范围
(3) [nature;be tween Heaven and earth] 指天地之间,自然界
天地之精也。——《吕氏春秋·慎行论》
天地百法乎。——清· 洪亮吉《治平篇》又
天地调剂之法也。
天地不能生人。
天地之所以养人也。

万事（wàn shì）的意思：万事如意是一个祝福的词语，意思是希望一切事情都能如愿以偿，顺利成功。

小陆（xiǎo lù）的意思：指年幼的陆地，也比喻年幼的人。

小龙（xiǎo lóng）的意思：形容年幼而有才华的人或事物。

穴居（xué jū）的意思：指人们居住在山洞、地窖等穴居的状态。

移根（yí gēn）的意思：移根是一个形容词成语，意思是改变根基或迁移居住。

伊凉（yī liáng）的意思：形容人或事物冷淡、冷漠、冷清。

一是（yī shì）的意思：表示列举中的第一个，也可表示一个事物的首要因素或条件。

终古（zhōng gǔ）的意思：终古是一个用于形容时间非常久远或永久不变的词语。

珠还（zhū huán）的意思：指珍贵的东西被失而复得，比喻重要的人或物被找回或恢复。

株守（zhū shǒu）的意思：坚守不离，守护不移

凤将雏（fèng jiāng chú）的意思：比喻有才能的人引领着后辈，使其得以发展。

寸阴尺璧（cùn yīn chǐ bì）的意思：寸阴尺璧是指时间和珍贵的东西，比如时间、机会等都是非常宝贵的，不能浪费或轻视。

这首诗以激励男儿奋发向上的主题为核心，表达了对子女留学海外的期许和祝福。"男儿努力，第一是须念寸阴尺璧"，诗人强调时间宝贵，要珍惜光阴，如同寸阴尺璧般珍贵。"株守生涯，穴居天地"，形象地批评了安于现状、不思进取的生活态度，鼓励他们要有开阔眼界。

"世上伊凉换谱，万事拘墟不得"，暗示世事变迁，不能固步自封，应积极适应新环境。"磨牛步步，不离陈迹"则批评过于保守，应勇于创新。"眉白，吾小陆濯足沧浪"，借用陆游的典故，祝愿孩子们如陆游般在海外洗涤心灵，追求更高理想。

"老凤将雏，小龙抱宝，万里乘风快极"，以凤凰和小龙比喻孩子们，期待他们在海外展翅高飞，成就非凡。"桃李移根上苑，容易成阴结实"，寓意他们的学业将有所成，根基深厚。最后，诗人满怀期待地展望未来："目先拭，看双珠还浦，光能照国"，希望他们学成归来，为国家带来光明。

整体来看，这是一首充满激励与期望的送别诗，既有对子女的深情寄语，也有对时代变革的深沉思考。